金針菇 維生素 | 蔬菜好營養
,2019年10月5日—健康飲食☀菇類☀菌菇類是國人餐桌上不可或缺的平民美食,還含有非常豐富的維生素、鳥胺酸、蘑菇殼聚醣等特別營養,日本醫師介紹了如何挑選及保留新鮮 ...,金針菇性質微涼裡頭所含的營養成分有蛋白質、醣類、菸鹼酸、膳食纖維、鐵、鈣、鎂、鉀等多種微量元素,及大量的維生素B1及B2。金針菇中的醣類可幫助人體提高免疫力; ...,2019年3月20日—根據美國農業部的說法,1杯金針菇(約2.3盎司)提供約24卡路里,1.7克蛋白質和5克碳水化合物。金針菇幾乎不含脂肪和糖。金針菇維生素和礦物質.權威醫學 ...,2021年4月6日—珊珊提...
金針菇不只高纖低卡,還能健腦提升記憶力! | 蔬菜好營養
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金針菇 | 蔬菜好營養
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金針菜麥芽糖含量多少?
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小番茄平均值(橙色系)硬脂酸(18:0)含量多少?
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大番茄平均值(紅色系)半乳糖含量多少?
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水植青江菜(7月取樣)葉酸含量多少?
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金針菜離胺酸(Lys)含量多少?
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水植蕹菜(10月取樣)蔗糖含量多少?
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水植青江菜(1月取樣)菸鹼素含量多少?
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金針菜油酸(18:1)含量多少?
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胡瓜粗脂肪含量多少?
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金針菜γ-生育酚含量多少?
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甘藍芽銅含量多少?
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土植青江菜(10月取樣)β-生育酚含量多少?
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金針菜熱量含量多少?
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大番茄平均值(紅色系)棕櫚烯酸(16:1)含量多少?
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黃洋蔥維生素K1含量多少?
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