金針菜嫩莖營養成分 | 蔬菜好營養
![金針菜嫩莖營養成分](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
沒有這個頁面的資訊。,2021年9月23日—金針菜與碧玉筍,雖然兩者在外觀上截然不同,但其實它們都是金針的一部分,也都富含膳食纖維、維生素C、維生素E,是現代人的健康好選擇。,2022年9月6日—台中農改場表示,碧玉筍不是筍而是金針,與一般民眾熟悉的金針多食用新鮮花蕾或加工製乾不同,其食用部位為植株的嫩莖,又可分為剝去葉鞘的碧玉筍或經 ...,營養資訊;鈉.1.08mg;鉀.210.98mg;膽固醇.0mg;維他命A.19.76%;維他命C·22.71%.,,2022年9月20日—碧玉筍並非筍類品種,是金針植株的嫩莖,又稱「金針筍」,其外觀呈碧綠色,口感清爽脆口,屬...
https | 蔬菜好營養
健康網》金針營養價值高金針菜、碧玉筍都是它 | 蔬菜好營養
把握季節品嚐「碧玉筍」!高纖營養價值高,清炒、川燙皆合適 | 蔬菜好營養
生鮮,金針菜嫩莖,碧玉筍,金針筍,金針菜梗 | 蔬菜好營養
生鮮,金針菜嫩莖,碧玉筍,金針筍,金針菜梗 | 蔬菜好營養
碧玉筍可取代五辛含多種營養成分 | 蔬菜好營養
碧玉筍可取代五辛含多種營養成分 | 蔬菜好營養
素食者不可不知的「美人心」 營養成分大揭密! | 蔬菜好營養
金針菜嫩莖的熱量及營養成分 | 蔬菜好營養
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
金針菜嫩莖鈉含量多少?
金針菜嫩莖俗稱:碧玉筍,金針筍,金針菜梗,軟化金針菜,金針嫩菜芽,萱草菜嫩芽,鈉有多少呢?本篇為大家整理金針菜嫩莖礦物質...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
金針菜嫩莖維生素K2(MK-7)含量多少?
金針菜嫩莖俗稱:碧玉筍,金針筍,金針菜梗,軟化金針菜,金針嫩菜芽,萱草菜嫩芽,維生素K2(MK-7)有多少呢?本篇為大家整理金針...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
金針菜嫩莖修正熱量含量多少?
金針菜嫩莖俗稱:碧玉筍,金針筍,金針菜梗,軟化金針菜,金針嫩菜芽,萱草菜嫩芽,修正熱量有多少呢?本篇為大家整理金針菜嫩莖...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
金針菜嫩莖銅含量多少?
金針菜嫩莖俗稱:碧玉筍,金針筍,金針菜梗,軟化金針菜,金針嫩菜芽,萱草菜嫩芽,銅有多少呢?本篇為大家整理金針菜嫩莖礦物質...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
金針菜嫩莖蔗糖含量多少?
金針菜嫩莖俗稱:碧玉筍,金針筍,金針菜梗,軟化金針菜,金針嫩菜芽,萱草菜嫩芽,蔗糖有多少呢?本篇為大家整理金針菜嫩莖糖質...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
金針菜嫩莖葡萄糖含量多少?
金針菜嫩莖俗稱:碧玉筍,金針筍,金針菜梗,軟化金針菜,金針嫩菜芽,萱草菜嫩芽,葡萄糖有多少呢?本篇為大家整理金針菜嫩莖糖...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
金針菜嫩莖粗脂肪含量多少?
金針菜嫩莖俗稱:碧玉筍,金針筍,金針菜梗,軟化金針菜,金針嫩菜芽,萱草菜嫩芽,粗脂肪有多少呢?本篇為大家整理金針菜嫩莖一...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
金針菜嫩莖精胺酸(Arg)含量多少?
金針菜嫩莖俗稱:碧玉筍,金針筍,金針菜梗,軟化金針菜,金針嫩菜芽,萱草菜嫩芽,精胺酸(Arg)有多少呢?本篇為大家整理金針菜嫩...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
金針菜嫩莖維生素B2含量多少?
金針菜嫩莖俗稱:碧玉筍,金針筍,金針菜梗,軟化金針菜,金針嫩菜芽,萱草菜嫩芽,維生素B2有多少呢?本篇為大家整理金針菜嫩莖...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
金針菜嫩莖脯胺酸(Pro)含量多少?
金針菜嫩莖俗稱:碧玉筍,金針筍,金針菜梗,軟化金針菜,金針嫩菜芽,萱草菜嫩芽,脯胺酸(Pro)有多少呢?本篇為大家整理金針菜嫩...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
金針菜嫩莖十五酸(15:0)含量多少?
金針菜嫩莖俗稱:碧玉筍,金針筍,金針菜梗,軟化金針菜,金針嫩菜芽,萱草菜嫩芽,十五酸(15:0)有多少呢?本篇為大家整理金針菜...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
金針菜嫩莖脂肪酸M總量含量多少?
金針菜嫩莖俗稱:碧玉筍,金針筍,金針菜梗,軟化金針菜,金針嫩菜芽,萱草菜嫩芽,脂肪酸M總量有多少呢?本篇為大家整理金針菜嫩...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
金針菜嫩莖β-生育酚含量多少?
金針菜嫩莖俗稱:碧玉筍,金針筍,金針菜梗,軟化金針菜,金針嫩菜芽,萱草菜嫩芽,β-生育酚有多少呢?本篇為大家整理金針菜嫩莖...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
金針菜嫩莖總碳水化合物含量多少?
金針菜嫩莖俗稱:碧玉筍,金針筍,金針菜梗,軟化金針菜,金針嫩菜芽,萱草菜嫩芽,總碳水化合物有多少呢?本篇為大家整理金針菜...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
金針菜嫩莖花生酸(20:0)含量多少?
金針菜嫩莖俗稱:碧玉筍,金針筍,金針菜梗,軟化金針菜,金針嫩菜芽,萱草菜嫩芽,花生酸(20:0)有多少呢?本篇為大家整理金針菜...