青江菜好處 | 蔬菜好營養
青江菜又常被稱為「湯匙菜」含有許多優點,像是高纖、高鈣更含有植化素,是抗氧化的好幫手.延伸閱讀.整理包/新冠肺炎症狀已改變!2點跟流感最不一樣、Omicron ...,富含鈣、鉀,可降低血壓。青江菜中含有鈣,我國文明病學證實,人體缺鈣會引起血壓升高,鈣攝取量低者血壓高,反之則血壓低。青江菜所含的鉀,還能避免高血壓對動脈壁造成的 ...,2022年4月11日—4.排毒防便祕,保護腸胃·膳食纖維是維持人體正常機能的重要營養成分,每100克的青江菜含有1.4公克膳食纖維。攝取足夠膳食纖維,不僅能促進排便、避免 ...,2020年10月30日—除了...
6月12日青江菜好處 | 蔬菜好營養
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有機青江菜(10月取樣)維生素D總量(IU)含量多少?
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有機青江菜(10月取樣)十八碳四烯酸(18:4)含量多少?
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水植蕹菜(4月取樣)反式脂肪含量多少?
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有機青江菜(1月取樣)絲胺酸(Ser)含量多少?
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珍珠小白菜花生油酸(20:4)含量多少?
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土植青江菜(4月取樣)蔗糖含量多少?
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水植青江菜(7月取樣)甲硫胺酸(Met)含量多少?
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有機青江菜(10月取樣)總碳水化合物含量多少?
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珍珠小白菜錳含量多少?
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水植青江菜(10月取樣)維生素K2(MK-7)含量多少?
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有機青江菜(10月取樣)葡萄糖含量多少?
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水植青江菜(10月取樣)廿四酸(24:0)含量多少?
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土植青江菜(7月取樣)花生酸(20:0)含量多少?
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有機青江菜(10月取樣)α-胡蘿蔔素含量多少?
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