青花筍 功效 | 蔬菜好營養
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,2022年12月4日—營養師表示,青花筍含豐富β-胡蘿蔔素、葉黃素、植化素及維生素B2、B6、C、礦物質鈣、鎂、鐵,能預防骨鬆和貧血,甚至有助抑制癌細胞轉移等功效。,2022年12月7日—青花筍營養亮點:防黃斑部病變、防骨鬆、防癌...陳冠蓉也分析,每100克的青花筍,熱量約27大卡、蛋白質3克、碳水化合物5.1克、脂肪0.5克、膳食纖維3克。,2020年12月3日—青花菜含有豐富的維他命A、B群、C、K、與葉綠素、蛋白質及硒等成分,而其鈣質含量媲美牛奶,可提升免疫力的維生素C含量,是番茄的4倍多。青花菜比白花椰菜 ...,青花筍來自日本,屬十字花...
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青花菜天門冬胺酸(Asp)含量多少?
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廣東萵苣酥胺酸(Thr)含量多少?
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廣東萵苣白胺酸(Leu)含量多少?
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廣東萵苣棕櫚烯酸(16:1)含量多少?
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冷凍青花菜維生素D2含量多少?
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青花菜β-生育酚含量多少?
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廣東萵苣肉豆蔻酸(14:0)含量多少?
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青花菜筍維生素C含量多少?
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冷凍青花菜己酸(6:0)含量多少?
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冷凍青花菜十九酸(19:0)含量多少?
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青花菜筍維生素B6含量多少?
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青花菜癸酸(10:0)含量多少?
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青花菜筍熱量含量多少?
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冷凍青花菜天門冬胺酸(Asp)含量多少?
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