青苦瓜排骨湯 | 蔬菜好營養
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,2020年7月16日—步驟·備料·排骨川燙後洗淨放入鍋中再加入八分滿的水與薑片先用大火到滾後轉小火續滾20分鐘·放入山苦瓜跟蔭瓜再滾10分鐘蔭瓜的湯汁也要放下去喔最後加入 ...,2020年2月27日—A.備妥的食材洗淨準備好。鍋中放入7分過濾水,待熱器泡產生,放入排骨、青苦瓜、鮮香菇、中火加熱滾開b.轉中小火續煮約15分鐘。,2021年6月9日—苦瓜排骨湯作法...煮熱水等水滾後放入豬排骨稍微川燙,去除血水雜質,就可以把排骨撈起。...苦瓜已先川燙過連同剛排骨放入鍋子裡,我先放鹽一匙+味素0.8匙 ...,2021年10月25日—苦瓜清熱退火,許多人喜歡...
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