青蒜維生素E | 蔬菜好營養
2020年11月11日—專家表示,青蒜是大蒜的地上莖,摸了可聞到蒜味。挑蒜要選蒜白長一點的,才會脆嫩又好入口。11月快吃青蒜!青蒜是 ...,青蒜是大蒜青綠色的幼苗,以其柔嫩的蒜葉和葉鞘供食用。品質好的青蒜應該鮮嫩,株高在35厘米...尼克酸(毫克),0.6,維生素C(毫克),16,維生素E(T)(毫克),0.8.,蒜苗维生素含量:47维生素A(微克),0.11维生素B1(毫克),0.08维生素B2(毫克),35维生素C(毫克),0.81维生素E(毫克),.7克、膽固醇1.0毫克、維生素A49.7微克、維生素C22.5毫克、維生素E0.4毫克、鈉472.3毫克、鉀216.5毫克、鈣18.1毫克、單元不...
11月快吃青蒜!青蒜是抗氧化好食材,這樣挑最脆嫰、蒜味濃 | 蔬菜好營養
2020年11月11日 — 專家表示,青蒜是大蒜的地上莖,摸了可聞到蒜味。挑蒜要選蒜白長一點的,才會脆嫩又好入口。 11月快吃青蒜!青蒜是 ... Read More
又名蒜苗。青蒜是大蒜青綠色的幼苗 | 蔬菜好營養
青蒜是大蒜青綠色的幼苗,以其柔嫩的蒜葉和葉鞘供食用。品質好的青蒜應該鮮嫩,株高在35厘米 ... 尼克酸(毫克), 0.6, 維生素C(毫克), 16, 維生素E(T)(毫克), 0.8. Read More
蒜苗维生素含量- 每100克含多少维生素A,B1,B2,C | 蔬菜好營養
蒜苗维生素含量:47维生素A(微克),0.11维生素B1(毫克),0.08维生素B2(毫克),35维生素C(毫克),0.81维生素E(毫克) Read More
青蒜 | 蔬菜好營養
.7克、膽固醇1.0毫克、維生素A 49.7微克、維生素C 22.5毫克、維生素E 0.4毫克、鈉472.3毫克、鉀216.5毫克、鈣18.1毫克、單元不飽和脂肪酸2.9克洋芋青蒜冷湯(4人份. Read More
青蒜 | 蔬菜好營養
青蒜的熱量及營養成分 | 蔬菜好營養
營養成分 · 熱量(kcal). 33 · 水分(g). 90.5 · 蛋白質(g). 2.1 · 脂肪(g). 0.3 · 碳水化合物(g). 6.4 · 鈉(mg). 3 · 膳食纖維(g). 3.2 · 膽固醇(mg). 0 ... Read More
青蒜(百合科葱属植物) | 蔬菜好營養
是百合科葱属植物,青蒜是大蒜青绿色的幼苗,以其柔嫩的蒜叶和叶鞘供食用。 ... 青蒜中含有蛋白质、胡萝卜素、硫胺素、核黄素等营养成分。 ... 维生素E, 0.8 mg ... Read More
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