骨質流失 | 蔬菜好營養
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人體的骨質含量約在30歲時到達高峰,隨著年齡增長骨量逐漸減少,骨質疏鬆(Osteoporosis)就英文字面含意即為「多孔的骨骼」,也就是因為骨質密度下降,而使骨骼變薄、易 ...,人體的骨骼隨著發育而變得強韌,通常在30歲時骨質密度達到最高峰,之後骨質逐漸流失而變得單薄脆弱。男性以每年0.3%速度流失,女性以每年0.5%速度流失,停經(缺乏雌 ...,骨質疏鬆症的主要症狀有脊椎壓迫性骨折引起的腰酸背痛、行動不便及關節變形。較嚴重的情況是脊椎骨會被壓扁而產生駝背、變矮、下背疼痛等情形,如果脊椎極度彎曲、還會 ...,骨質疏鬆就是...
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