麻油猴頭菇高麗菜 | 蔬菜好營養
![麻油猴頭菇高麗菜](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
,2020年4月11日—料理步驟·步驟1.準備食材。高麗菜切大塊,洗淨備用。·步驟2.炒菜鍋放一大匙黑麻油,將薑片爆香,放高麗菜拌炒,加一碗水,轉小火,蓋鍋蓋將高麗菜煮軟 ...,2022年1月24日—鍋中加入黑麻油後,放入玉米、紅棗,加水至鍋子7分滿·煮滾後轉小火續燉20分鐘後加入高麗菜·至高麗菜軟爛依個人口味調味,撒上枸杞續煮3分鐘就可以上桌囉 ...,2019年9月5日—猴頭菇.300-500g·麻油.4-6大匙·高麗菜.適量·冬粉.兩把·老薑片.約10片·香菇.8-10朵·枸杞.一把·紅棗.4顆.,1️⃣薑切薄片、杏鮑菇滾刀切塊、猴頭菇與高麗菜剝適口大小、乾香菇與枸...
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麻油猴頭菇葷素皆宜的養氣聖品 | 蔬菜好營養
麻油猴頭菇燉高麗菜食譜與作法by 姚永晴 | 蔬菜好營養
2020年4月11日 — 料理步驟 · 步驟1. 準備食材。高麗菜切大塊,洗淨備用。 · 步驟2. 炒菜鍋放一大匙黑麻油,將薑片爆香,放高麗菜拌炒,加一碗水,轉小火,蓋鍋蓋將高麗菜煮軟 ... Read More
【蔬食快煮】麻油猴頭菇上菜 | 蔬菜好營養
2022年1月24日 — 鍋中加入黑麻油後,放入玉米、紅棗,加水至鍋子7分滿 · 煮滾後轉小火續燉20分鐘後加入高麗菜 · 至高麗菜軟爛依個人口味調味,撒上枸杞續煮3分鐘就可以上桌囉 ... Read More
麻油猴頭菇by 小妮子 | 蔬菜好營養
2019年9月5日 — 猴頭菇. 300-500g · 麻油. 4-6大匙 · 高麗菜. 適量 · 冬粉. 兩把 · 老薑片. 約10片 · 香菇. 8-10朵 · 枸杞. 一把 · 紅棗. 4顆. Read More
大象發福廚房 | 蔬菜好營養
1️⃣薑切薄片、杏鮑菇滾刀切塊、猴頭菇與高麗菜剝適口大小、乾香菇與枸杞泡水還原備用。 ... 2️⃣猴頭菇滾水汆燙1分鐘待用;鍋內下2大匙胡麻油及1/2大匙食用油,放入薑片小 ... Read More
麻油猴頭菇(6人份) 71kcal人 | 蔬菜好營養
作法: · 1. 把薑、黃耆、枸杞洗淨備用,薑切片備用。 · 2. 泡發後的猴頭菇洗淨後切成塊狀,高麗菜洗淨後剝成小片備用。 · 3. 取一炒鍋加入麻油熱鍋,放入薑片爆香,再加入猴 ... Read More
素食者也能冬天進補這一味保證暖心暖胃 | 蔬菜好營養
2018年12月1日 — 1. 熱鍋關小火,放入備好已處理過的薑與猴頭菇乾炒至有香氣飄出(這時猴頭菇有微微焦黃更好),倒入黑麻油些許,中火再拌炒1~2分鐘。 · 2. 倒入少許清水, ... Read More
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