黃豆芽維生素B12 | 蔬菜好營養
將黃豆有機發芽後,其β胡蘿蔔素、維生素B2、維生素B12、維生素E、尼克酸...等人體必需的營養元素都會大幅增加。所以,從營養學的角度來說,人吃有機黃豆芽後能減少體內乳酸 ...,研究證明,黃豆發芽後,胡蘿蔔素可增加1~2倍,維生素B2增加2~4倍,維生素B12是大豆的10倍,維生素E是大豆的2倍,尼克酸增加2倍多。此外,還有一種叫天門冬氨酸的物質 ...,營養素.每日所需含量比.蛋白質.6%.維生素C.22%.維生素B1(硫胺素).6%.維生素B2(核黃素).7%.維生素B12.15%.維生素K.41%.膳食纖維.,在發芽後會使胡蘿蔔素增加1-2倍,而維生素B2也...
太平洋芽菜種子 | 蔬菜好營養
將黃豆有機發芽後,其β胡蘿蔔素、維生素B2、維生素B12、維生素E、尼克酸...等人體必需的營養元素都會大幅增加。所以,從營養學的角度來說,人吃有機黃豆芽後能減少體內乳酸 ... Read More
自己在家孵黃豆芽,省錢又健康! | 蔬菜好營養
研究證明,黃豆發芽後,胡蘿蔔素可增加1~2倍,維生素B2增加2~4倍,維生素B12是大豆的10倍,維生素E是大豆的2倍,尼克酸增加2倍多。此外,還有一種叫天門冬氨酸的物質 ... Read More
豆芽菜好營養這樣煮吃進12大好處 | 蔬菜好營養
營養素. 每日所需含量比. 蛋白質. 6%. 維生素C. 22%. 維生素B1(硫胺素). 6%. 維生素B2(核黃素). 7%. 維生素B12. 15%. 維生素K. 41%. 膳食纖維. Read More
豆芽菜好處多吃法搭配有講究 | 蔬菜好營養
在發芽後會使胡蘿蔔素增加1-2倍,而維生素B2也增加到原來的2倍,其中維生素B12是大豆的10倍,富含維生素E、尼克酸和葉酸等成分。 功效:黃豆芽還可以清熱解毒和降血壓 ... Read More
黃豆發芽吃營養價值成倍上漲! | 蔬菜好營養
2015年7月8日 — 黃豆芽和綠豆芽的營養食療價值研究証明,黃豆發芽后,胡蘿卜素可增加1~2倍,維生素B2增加2~4倍,維生素B12是大豆的10倍,維生素E是大豆的2倍, ... Read More
黃豆芽綠豆芽都是豆類發芽製成的,哪個更有營養? | 蔬菜好營養
2019年9月14日 — 有關實驗還證實,與黃豆相比,黃豆芽中所含的核黃素明顯增加,胡蘿蔔素增加2-3倍,尼克酸增加2倍,葉酸增加1倍,多比醇也有明顯的增加,而維生素B12 ... Read More
黃豆芽:春季營養最給力 | 蔬菜好營養
2011年5月5日 — 黃豆芽、綠豆芽、蕎麥芽,還有黑豆芽,都可以給餐桌帶來豐富的營養, ... 黃豆芽的胡蘿蔔素要比黃豆增加1~2倍,維生素B2可增加2~4倍,而維生素B12是 ... Read More
相關資訊整理
黃豆芽維生素B12含量多少?
黃豆芽俗稱:大豆芽,維生素B12有多少呢?本篇為大家整理黃豆芽維生素B群&C資訊:樣品名稱:黃豆芽俗名:大豆芽樣品英文名稱...