黑葉白菜(短梗)鎂 | 蔬菜好營養
首先要教大家最容易種植且短時間就可以收穫的蔬菜,就是餐桌上深受大家喜愛...梗白菜,葉色深綠,其形狀似湯匙,又稱湯匙菜,其他常見的還有蚵仔白菜、黑葉白菜等, ...,黑葉白菜,是小白菜的品種之一,也是抗氧化食物十字花科家族。含有豐富的胡蘿蔔素、維生素C等,磷、鈣、鈉含量也極高。將黑葉白菜洗淨切段,梗的部份纖維較粗,去除掉。,黑葉白菜(短梗).分類蔬菜類.每100克數據.熱量.13卡.水份.94.7克.蛋白質.1.3克.碳水化合物.2.9克.脂肪.0.0克.飽和脂肪.克.膳食纖維.,營養成分·熱量(kcal).15·水分(g).94.7·蛋白質(g).1.3·脂肪(g)...
有機小白菜餐桌上的百搭女王 | 蔬菜好營養
首先要教大家最容易種植且短時間就可以收穫的蔬菜,就是餐桌上深受大家喜愛 ... 梗白菜,葉色深綠,其形狀似湯匙,又稱湯匙菜,其他常見的還有蚵仔白菜、黑葉白菜等, ... Read More
黑葉白菜 | 蔬菜好營養
黑葉白菜,是小白菜的品種之一,也是抗氧化食物十字花科家族。含有豐富的胡蘿蔔素、維生素C等,磷、鈣、鈉含量也極高。將黑葉白菜洗淨切段,梗的部份纖維較粗,去除掉。 Read More
黑葉白菜(短梗) | 蔬菜好營養
黑葉白菜(短梗). 分類蔬菜類. 每100克數據. 熱量. 13 卡. 水份. 94.7 克. 蛋白質. 1.3 克. 碳水化合物. 2.9 克. 脂肪. 0.0 克. 飽和脂肪. 克. 膳食纖維. Read More
黑葉白菜(短梗)的熱量及營養成分 | 蔬菜好營養
營養成分 · 熱量(kcal). 15 · 水分(g). 94.7 · 蛋白質(g). 1.3 · 脂肪(g). 0 · 碳水化合物(g). 2.9 · 鈉(mg). 57 · 膳食纖維(g). 1.3 · 膽固醇(mg). 0 ... Read More
黑葉白菜(短梗)鋅– 蔬菜好營養 | 蔬菜好營養
imobile01com · 2022 年7 月16 日 2021 年12 月12 日; 0. 黑葉白菜(短梗)俗稱:白菜,青菜,散葉白菜,無心菜,菘,不結球白菜,鋅有多少呢?本篇為大家整理黑葉白菜(短梗)… Read More
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