黑葉白菜水煮 | 蔬菜好營養
黑葉白菜料理怎麼做?愛料理精選17篇簡易食譜做法與步驟,有最新的43茄汁黑葉白菜︱清冰箱︱高纖低卡家常菜、食蔬炒寧波年糕、燒五花炒青菜、寶寶副食品「黑葉白菜泥」 ...,2020年2月27日—這種只在鍋中放入3大匙水,蔬菜經過短短3分鐘時間的「燜蒸」,就可以燙出一盤清脆美味的青菜,不用再燒一大鍋水,省瓦斯,省時省力,真是主婦福音。,黑葉白菜,是小白菜的品種之一,也是抗氧化食物十字花科家族。含有豐富的胡蘿蔔素、維生素C等,磷、鈣、鈉含量也極高。將黑葉白菜洗淨切段,梗的部份纖維較粗,去除掉。,1.熱鍋,倒入1大匙油,倒...
《黑葉白菜》食譜與做法,共17 道 | 蔬菜好營養
炒青菜「3 分鐘水燙法」,比油炒、水煮更能保存營養! | 蔬菜好營養
黑葉白菜 | 蔬菜好營養
生鮮食材蔬果料理 | 蔬菜好營養
有機黑葉白菜250g | 蔬菜好營養
黑葉白菜 | 蔬菜好營養
近8成網友都答錯!蔬菜用水煮、清蒸、快炒哪種營養素流失 ... | 蔬菜好營養
43茄汁黑葉白菜︱清冰箱︱高纖低卡︱低普林家常菜 | 蔬菜好營養
土植青江菜(10月取樣)維生素K2(MK-4)含量多少?
土植青江菜(10月取樣)俗稱:青江白菜,青梗白菜,湯匙菜,大頭白菜,江門白菜,清江菜,維生素K2(MK-4)有多少呢?本篇為大家整理...
土植小白菜(10月取樣)維生素D2含量多少?
土植小白菜(10月取樣)俗稱:白菜,青菜,散葉白菜,無心菜,菘,不結球白菜,土白菜,維生素D2有多少呢?本篇為大家整理土植小白菜...
有機小白菜(7月取樣)總碳水化合物含量多少?
有機小白菜(7月取樣)俗稱:白菜,青菜,散葉白菜,無心菜,菘,不結球白菜,土白菜,總碳水化合物有多少呢?本篇為大家整理有機小...
有機青江菜(4月取樣)鎂含量多少?
有機青江菜(4月取樣)俗稱:青江白菜,青梗白菜,湯匙菜,大頭白菜,江門白菜,清江菜,鎂有多少呢?本篇為大家整理有機青江菜(4月...
有機小白菜(4月取樣)絲胺酸(Ser)含量多少?
有機小白菜(4月取樣)俗稱:白菜,青菜,散葉白菜,無心菜,菘,不結球白菜,土白菜,絲胺酸(Ser)有多少呢?本篇為大家整理有機小白...
有機青江菜(10月取樣)錳含量多少?
有機青江菜(10月取樣)俗稱:青江白菜,青梗白菜,湯匙菜,大頭白菜,江門白菜,清江菜,錳有多少呢?本篇為大家整理有機青江菜(10...
土植小白菜(3月取樣)棕櫚烯酸(16:1)含量多少?
土植小白菜(3月取樣)俗稱:白菜,青菜,散葉白菜,無心菜,菘,不結球白菜,土白菜,棕櫚烯酸(16:1)有多少呢?本篇為大家整理土植...
有機青江菜(1月取樣)鐵含量多少?
有機青江菜(1月取樣)俗稱:青江白菜,青梗白菜,湯匙菜,大頭白菜,江門白菜,清江菜,鐵有多少呢?本篇為大家整理有機青江菜(1月...
土植小白菜(4月取樣)山酸(22:0)含量多少?
土植小白菜(4月取樣)俗稱:白菜,青菜,散葉白菜,無心菜,菘,不結球白菜,土白菜,山酸(22:0)有多少呢?本篇為大家整理土植小白...
有機小白菜(4月取樣)天門冬胺酸(Asp)含量多少?
有機小白菜(4月取樣)俗稱:白菜,青菜,散葉白菜,無心菜,菘,不結球白菜,土白菜,天門冬胺酸(Asp)有多少呢?本篇為大家整理有機...
水植青江菜(1月取樣)半乳糖含量多少?
水植青江菜(1月取樣)俗稱:青江白菜,青梗白菜,湯匙菜,大頭白菜,江門白菜,清江菜,半乳糖有多少呢?本篇為大家整理水植青江菜...
蚵仔白菜維生素B1含量多少?
蚵仔白菜俗稱:白菜,青菜,散葉白菜,無心菜,菘,不結球白菜,尼龍白菜,皺(碎/曲)葉白菜,皺葉中蕓苔,維生素B1有多少呢?本篇為...
有機小白菜(7月取樣)癸酸(10:0)含量多少?
有機小白菜(7月取樣)俗稱:白菜,青菜,散葉白菜,無心菜,菘,不結球白菜,土白菜,癸酸(10:0)有多少呢?本篇為大家整理有機小白...
水植小白菜(4月取樣)視網醇含量多少?
水植小白菜(4月取樣)俗稱:白菜,青菜,散葉白菜,無心菜,菘,不結球白菜,土白菜,視網醇有多少呢?本篇為大家整理水植小白菜(4...
土植青江菜(1月取樣)飽和脂肪含量多少?
土植青江菜(1月取樣)俗稱:青江白菜,青梗白菜,湯匙菜,大頭白菜,江門白菜,清江菜,飽和脂肪有多少呢?本篇為大家整理土植青江...