黑豆芽熱量 | 蔬菜好營養
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2021年12月15日—榮新診所營養師李婉萍表示,綠豆芽熱量最低、黑豆芽的蛋白質、膳食纖維、鈣、維生素C最高、黃豆芽則是維生素A最高李婉萍在臉書專頁「李婉萍的營養 ...,2022年9月1日—高纖營養多熱量脂肪低...菜的膳食纖維比許多蔬菜都來得高,一般常見的黑豆、黃豆和綠豆3種豆芽菜當中,以黑豆芽的膳食纖維最高,只要少量的黑豆芽 ...,另外,黑豆芽也是女士的最愛,因為稱得上四星級減肥食品。單位熱量很低,每100克含有的脂肪量不到1克,做一碟涼拌黑豆豆芽,可以當作晚上的減肥餐了,美味又營養。,,2021年12月20日—李婉萍營養師☀黑豆...
健康網》綠豆、黑豆、黃豆芽比一比! 快吃「這顏色」超營養 | 蔬菜好營養
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有機黑豆芽 | 蔬菜好營養
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黑豆芽 | 蔬菜好營養
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