甘藷葉鐵 | 蔬菜好營養
地瓜葉熱量低,且含有豐富的膳食纖維、維生素A、C、葉酸及礦物質鈣、鐵。以下就簡單分析各項營養素的好處。「膳食纖維」多存在於蔬菜、水果及全穀類食物中,是一種 ...,別小看地瓜葉的營養價值·維生素A:5960IU·維生素C:26.8毫克·β-胡蘿蔔素:3523微克·葉酸(維生素B9):69.9微克·鉀:401毫克·鈣:105毫克·鎂:35毫克·鐵:2.5毫克 ...,2014年9月23日—不少國人都有貧血問題,100公克地瓜葉,鐵含量有1.5毫克,加上草酸含量低,不會抑制人體吸收,對於吃素的人,可以吃地瓜葉補鐵。多種營養素勝地瓜一籌.,特性:甘薯葉(包括葉柄)營養...
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地瓜葉/高纖高鐵多A 全身是寶 | 蔬菜好營養
甘薯葉 | 蔬菜好營養
甘藷及甘藷葉營養 | 蔬菜好營養
番薯葉 | 蔬菜好營養
蕃薯葉是窮人吃的菜? 高纖、高鐵、高鈣常吃身體健康好處多 | 蔬菜好營養
趙強營養師這樣說 | 蔬菜好營養
這蔬菜比地瓜還厲害,是補鐵清血管的穩血糖好菜 | 蔬菜好營養
菾菜總碳水化合物含量多少?
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土植小白菜(10月取樣)維生素B12含量多少?
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水植小白菜(1月取樣)總碳水化合物含量多少?
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菾菜麩胺酸(Glu)含量多少?
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菾菜視網醇當量(RE)含量多少?
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菾菜膽固醇含量多少?
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水蕹菜脯胺酸(Pro)含量多少?
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甘藷葉辛酸(8:0)含量多少?
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葵花芽甲硫胺酸(Met)含量多少?
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甘藷葉己酸(6:0)含量多少?
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甘藷葉維生素K2(MK-7)含量多少?
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茼蒿鉀含量多少?
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水蕹菜十八碳四烯酸(18:4)含量多少?
水蕹菜俗稱:,十八碳四烯酸(18:4)有多少呢?本篇為大家整理水蕹菜脂肪酸組成資訊:樣品名稱:水蕹菜俗名:樣品英文名稱:內...
水蕹菜鈣含量多少?
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茼蒿修正熱量含量多少?
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