白蘿蔔維生素a | 蔬菜好營養
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且同時含有鉀含量125毫克、鈉含量46毫克、維生素C13.9毫克、葉酸16.2微克等的人體必須營養素。從營養學角度來看,白蘿蔔的營養價值可謂相當豐富。,2022年4月11日—白蘿蔔是家中常見的食材,不僅含有豐富維生素C、葉酸以及蘿蔔硫素、吲哚等營養素外,更能幫助調節高血壓、抗癌。不過營養師表示,蘿蔔上的葉子也非常 ...,營養價值早被廣泛肯定...自古以來,白蘿蔔的營養價值已被廣泛肯定,所含的多種營養成分,包括蛋白質、食物纖維、維生素A3、維生素B1、維生素B2、維生素E、維生素C、鉀、鈉 ...,2019年5月10日—白蘿蔔含有豐富的維生素C...
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蘿蔔營養價值 | 蔬菜好營養
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