b群茶 | 蔬菜好營養
2022年3月11日—因為茶、咖啡或是碳酸飲料,都含有咖啡因,會阻礙鈣、鎂、鐵的吸收,另外,茶和咖啡這兩種飲品都會利尿,也會導致B群加速排出體外,讓營養素無法被好好 ...,2018年10月1日—水溶性維他命如B群也不能吃太多,廖偉呈指出,B6、B9都有上限值,B3吃太多皮膚會刺、癢,加上有些產品有賦形劑,吃太多也會有問題。,余朱青解釋,茶、咖啡或是碳酸飲料都含有咖啡因,會阻礙鈣、鎂、鐵的吸收,另外一點是,茶和咖啡這兩種飲品都會利尿,也會導致B群加速排出體外,讓營養素無法被好好吸收!,2022年3月11日—余朱青解釋,茶、咖啡或是...
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香樁維生素B6含量多少?
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櫻桃小番茄菸鹼素含量多少?
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稜角絲瓜菸鹼素含量多少?
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稜角絲瓜維生素B12含量多少?
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