d3 5000 iu怎麼吃 | 蔬菜好營養
,2018年5月20日—FNB引用的研究發現每天攝取5,000IU就能讓血中25(OH)D的濃度達到50-60ng/mL,基於此訂出9歲以上的容忍攝取上限為4,000IU/天,9歲以下攝取上限 ...,2022年12月5日—維他命D(VitaminD)是一種微量營養素,可代謝為多功能類固醇激素,...結論:補充日劑量800至1,000IU的維他命D3或許可降低骨質疏鬆性骨折和跌倒 ...,2018年5月14日—台灣的容忍攝取上限是1歲以上2,000IU/天;1歲以下每天1,000IU/天。單從食物攝取維他命D其實不太容易過量,很可能在攝取過量之前,就已經先吃到撐了 ...,,不過江坤俊醫師也提醒,腸道對維生素D...
評價- NOW Foods, Vitamin D-3 | 蔬菜好營養
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