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ω-3脂肪酸(Omega-3fattyacids)又稱n−3脂肪酸,是一類不飽和脂肪酸,其中最重要的3種為:ALA(存在於植物中的油)、EPA和DHA(這二種發現存在於海洋動植物油中)。,Omega-3(ω-3)脂肪酸是一種多元不飽和脂肪酸,當中最重要的三種Omega-3脂肪酸為EPA、DHA和ALA(α-亞麻油酸或稱α-linolenicacid),由於ALA是人體無法自行合成、必須 ...,2022年2月23日—Omega-3是一種不飽和脂肪酸,在魚類、貝類、藻類中含量豐富,常溫下為液體狀態,我們的身體在不同階段需補充適量Omega-3來維持最佳健康機能,支持抗 ...,Omega-3脂肪酸包括EPA(二十...
ω-3脂肪酸 | 蔬菜好營養
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【營養師統整】Omega | 蔬菜好營養
球莖甘藍廿碳五烯酸(20:5)含量多少?
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菠菜次亞麻油酸(18:3)含量多少?
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黑豆芽廿二碳六烯酸(22:6)含量多少?
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芋莖廿碳五烯酸(20:5)含量多少?
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向陽二號胡蘿蔔廿二碳六烯酸(22:6)含量多少?
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蕺菜月桂酸(12:0)含量多少?
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甘藍平均值廿二碳六烯酸(22:6)含量多少?
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蘿蔔芽廿二碳六烯酸(22:6)含量多少?
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韮菜芥子酸(22:1)含量多少?
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南瓜平均值廿二碳六烯酸(22:6)含量多少?
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荷葉白菜廿碳五烯酸(20:5)含量多少?
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老薑次亞麻油酸(18:3)含量多少?
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食茱萸廿碳五烯酸(20:5)含量多少?
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假人蔘廿二碳六烯酸(22:6)含量多少?
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白洋蔥廿碳五烯酸(20:5)含量多少?
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