12 種減肥常犯錯誤,原來是這樣讓你「瘦不了」! | 蔬菜好營養
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2019年4月19日—但重點是,如果你將攝取每日攝取熱量從2500卡降低到1200卡,單看體重數字雖然會下降,但當新陳代謝適應低於1200卡路里的熱量時,就沒有餘地繼續減下去 ...
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