低卡享瘦!每日不少於1千2百大卡 | 蔬菜好營養
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2013年5月7日—台大醫院營養室主任鄭金寶提到,為了瘦得健康不復胖,每周可以設定減掉0.5公斤為目標,對許多人採用的低卡減肥法則強調每日攝取熱量不應低於1200大卡 ...
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