維他命D怎麼挑?D2、D3哪個才有效?6款維他命品牌推薦與 ... | 蔬菜好營養
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2022年6月27日—D2主要是來自非動物性的食物,D3則是來自日照與動物性食物,因此素食者更容易攝取到的是D2。除了來源不同之外,在一些針對健康資料庫的回顧性研究中,觀察 ...
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