女生整天不動1天熱量也得1200卡 | 蔬菜好營養
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2014年9月23日—銀髮族,則是「能吃最幸福」,女性一天至少應攝取1400卡至1800卡,男性則是1700卡到2250卡間。食藥局表示,所需熱量是配合國人營養素攝取量、以及估算每 ...
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