無糖也會胖! 15家「珍奶熱量榜」出爐冠軍一杯直逼千卡 | 蔬菜好營養
![無糖也會胖! 15家「珍奶熱量榜」出爐冠軍一杯直逼千卡](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
2021年2月2日—不少人每天都想來杯台灣的國民美食「珍珠奶茶」,但你知道就算點無糖的珍奶,還是熱量超高嗎?
![無糖也會胖! 15家「珍奶熱量榜」出爐冠軍一杯直逼千卡](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
無糖珍珠鮮奶茶熱量ptt 一匙珍珠熱量 無糖珍珠紅茶熱量 白玉珍珠熱量 無糖鮮奶茶熱量 無糖珍珠奶茶卡路里 一份珍珠熱量 無糖珍珠綠茶熱量 一匙珍珠熱量 珍珠熱量ptt 50嵐珍珠熱量 白玉珍珠熱量 無糖珍珠熱量 珍珠熱量一顆 珍珠熱量高嗎 無糖珍珠紅茶熱量 一份珍珠熱量 珍珠熱量100g 黑糖珍珠熱量 無糖珍珠奶茶卡路里 無糖珍珠綠茶熱量 無糖珍珠紅茶拿鐵熱量 無糖紅茶熱量 無糖奶綠熱量 無糖綠茶熱量 無糖珍珠奶茶熱量 無糖烏龍茶熱量 無糖茶熱量 珍珠熱量 青蛙 撞 奶 熱量 無糖鮮奶茶熱量ptt 無糖鮮奶茶熱量dcard 無糖鮮奶茶減肥 無糖鮮奶茶好處 紅茶拿鐵無糖熱量 無糖鮮奶茶dcard 50嵐紅茶拿鐵無糖熱量 鮮奶茶熱量表 白玉珍珠黑糖珍珠熱量 可不可熱量無糖 可不可熟成紅茶熱量表 可不可熟成紅茶無糖熱量 可不可熱量水玉 春芽綠茶無糖熱量 可不可糖量表 澳洲綠蘆筍(粗短型)花生油酸(20:4) 甘藍栽培管理 甲硫胺酸植物 芹菜 含量 蚵仔白菜種植 二 十 二 酸 萱草母親 菠菜好處
4類手搖飲熱量曝光!加珍珠熱量等於一碗白飯營養師推「這樣 ... | 蔬菜好營養
「大杯無糖珍奶」熱量照樣爆表!4種手搖杯安全牌教你避開地雷 | 蔬菜好營養
2018年9月14日 — 如果真的非喝奶茶不可,建議改點中杯無糖珍珠鮮奶茶(珍珠+低脂鮮奶+無糖綠茶或紅茶等),熱量大約只有170 大卡,不僅可藉由新鮮牛奶(而非奶精)補充鈣 ... Read More
喝茶好,還是鮮奶茶?手搖飲熱量、成分圖解比一比 | 蔬菜好營養
2021年5月10日 — 點一杯珍珠奶茶,即使是無糖的,熱量也到達450大卡,而多數人都至少點了微糖的版本,熱量約為550大卡。半糖的珍珠奶茶則是600大卡,全糖的時候通常熱量 ... Read More
大逆轉!專家揭「無糖vs.全糖」珍奶熱量結果超震驚 | 蔬菜好營養
2018年4月22日 — 根據《Taiwan Nutrition台灣營養》調查,粉碎消費者的迷思,一杯700c.c全糖珍珠奶茶約710大卡,即便點少糖也有約650大卡,相差僅約60大卡,半糖珍奶也有 ... Read More
飲食攻略︳1杯無糖珍珠奶茶=1碗半白飯4款台式飲品糖分 ... | 蔬菜好營養
2022年10月17日 — 不少人都愛喝台式飲品,但因怕肥而選擇半糖或少糖。但資料顯示,1碗半白飯約為410kcal,原來1杯無糖珍珠奶茶的熱量就已達450Kcal。 Read More
喝茶好,還是鮮奶茶?手搖飲熱量、成分比一比 | 蔬菜好營養
2021年3月25日 — 加上珍珠、波霸後,熱量只會更高。點一杯珍珠奶茶,即使是無糖的,熱量也到達450大卡,而多數人都至少點了微糖的版本,熱量約為550大卡。半糖的珍珠 ... Read More
輕「飲」一夏熱量(大卡 700ml) 品項(手搖飲料) 無糖微糖 ... | 蔬菜好營養
無糖. 微糖. 半糖. 全糖. 綠茶、紅茶、烏龍茶. 0. 100. 140. 210. 奶茶. 290. 390. 460. 500. 鮮奶茶. 185. 285. 325. 395. 多多綠茶. 135. 235. 275. 345. 珍珠奶茶. Read More
無糖也會胖! 15家「珍奶熱量榜」出爐冠軍一杯直逼千卡 | 蔬菜好營養
2021年2月2日 — 不少人每天都想來杯台灣的國民美食「珍珠奶茶」,但你知道就算點無糖的珍奶,還是熱量超高嗎? Read More
炎熱夏日想來杯奶茶!營養師:小心無糖也可能糖分爆表 | 蔬菜好營養
振興醫院營養治療科營養師張依如指出,一杯正常冰塊、正常甜度的珍珠奶茶熱量就約等於一大份便當(相當700大卡)、含糖量約等同一碗白飯。世界衛生組織(WHO)建議每日精緻 ... Read More
比珍珠奶茶更肥胖!營養師公開50嵐、可不可...10家手搖飲熱量表 | 蔬菜好營養
營養師高敏敏提供非常詳細的「手搖飲加料熱量表」,教大家怎麼選擇飲料,同步附上幾家人氣飲料店 ... 珍珠波霸(156 Kcal) ... 喜歡喝茶的人建議點無糖綠、無糖烏龍等。 Read More
相關資訊整理
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
仙草維生素E總量含量多少?
仙草俗稱:仙草凍(無糖),維生素E總量有多少呢?本篇為大家整理仙草維生素E資訊:樣品名稱:仙草俗名:仙草凍(無糖)樣品英文...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
香芋冬瓜修正熱量含量多少?
香芋冬瓜俗稱:白瓜,東瓜,枕瓜,水芝,地芝,修正熱量有多少呢?本篇為大家整理香芋冬瓜一般成分資訊:樣品名稱:香芋冬瓜俗名...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
蘆薈總碳水化合物含量多少?
蘆薈俗稱:盧會,總碳水化合物有多少呢?本篇為大家整理蘆薈一般成分資訊:樣品名稱:蘆薈俗名:盧會樣品英文名稱:Aloe;內...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
蘆薈糖質總量含量多少?
蘆薈俗稱:盧會,糖質總量有多少呢?本篇為大家整理蘆薈糖質分析資訊:樣品名稱:蘆薈俗名:盧會樣品英文名稱:Aloe;內容物...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
冬瓜鐵含量多少?
冬瓜俗稱:白瓜,東瓜,枕瓜,水芝,地芝,鐵有多少呢?本篇為大家整理冬瓜礦物質資訊:樣品名稱:冬瓜俗名:白瓜,東瓜,枕瓜,水...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
冬瓜平均值膽固醇含量多少?
冬瓜平均值俗稱:白瓜,東瓜,枕瓜,水芝,地芝,膽固醇有多少呢?本篇為大家整理冬瓜平均值其他資訊:樣品名稱:冬瓜平均值俗名...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
仙草脂肪酸S總量含量多少?
仙草俗稱:仙草凍(無糖),脂肪酸S總量有多少呢?本篇為大家整理仙草脂肪酸組成資訊:樣品名稱:仙草俗名:仙草凍(無糖)樣品...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
冬瓜粗脂肪含量多少?
冬瓜俗稱:白瓜,東瓜,枕瓜,水芝,地芝,粗脂肪有多少呢?本篇為大家整理冬瓜一般成分資訊:樣品名稱:冬瓜俗名:白瓜,東瓜,枕...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
蘆薈膳食纖維含量多少?
蘆薈俗稱:盧會,膳食纖維有多少呢?本篇為大家整理蘆薈一般成分資訊:樣品名稱:蘆薈俗名:盧會樣品英文名稱:Aloe;內容物...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
仙草水分含量多少?
仙草俗稱:仙草凍(無糖),水分有多少呢?本篇為大家整理仙草一般成分資訊:樣品名稱:仙草俗名:仙草凍(無糖)樣品英文名稱:...