本土蕎麥粒(煮飯用) | 蔬菜好營養
![本土蕎麥粒(煮飯用)](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
因為蕎麥很輕,因此300克就可以使用很久,建議搭配其他糧食一起煮成多穀飯。米飯清洗好之後,不用另外浸泡蕎麥粒,直接加入1.2湯匙就可以煮成蕎麥飯囉。煮成蕎麥粥也很 ...
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Skip to content[3] 常溫宅配(滿千免運)蕎麥含有平衡性良好的植物蛋白質,它在體內不易轉化成脂肪,對身體的負擔較少。因為蕎麥很輕,因此300克就可以使用很久,建議搭配其他糧食一起煮成多穀飯。米飯清洗好之後,不用另外浸泡蕎麥粒,直接加入1.2湯匙就可以煮成蕎麥飯囉。煮成蕎麥粥也很好吃。
...蕎麥粒(煮飯 | 蔬菜好營養
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