黑蒜的「3大功效」與「5大禁忌」!現在知道還不晚! | 蔬菜好營養
![黑蒜的「3大功效」與「5大禁忌」!現在知道還不晚!](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
黑蒜的禁忌.1、虛弱有熱者.古人認為多食蒜會耗散人的氣,同時也耗散人的血。所以身體差、氣血虛弱的人要注意。2、肝病患者.肝有內火者如果食用,肝火會更旺,時間 ...
![黑蒜的「3大功效」與「5大禁忌」!現在知道還不晚!](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
黑蒜的功效與作用
1、增強免疫功能
2、調節血糖,防止妊娠糖尿病
3、抗氧化、抗衰老
黑蒜的禁忌
1、虛弱有熱者
古人認為多食蒜會耗散人的氣,同時也耗散人的血。所以身體差、氣血虛弱的人要注意。
2、肝病患者
肝有內火者如果食用,肝火會更旺,時間久了當然會造成損傷。
3、眼病患者
蒜味最辛,它是走清竅的,通眼睛,容易造成眼睛的損傷。所以吃蒜注意不要過多,尤其是有眼病的人,在治療時必須忌掉辛辣食物。
4、脾虛腹瀉患者
生大蒜的的刺激性很強,平常少吃點是可以促消化,但是如果患有非細菌性的腸炎、腹瀉時再吃大蒜,強烈的刺激會使腸黏膜充血、水腫加重,促進滲出,使病情惡化。
5、重病者
食用像大蒜、辣椒等辛辣食品,對得患有重病、或者正在服藥的人來說,很可能出現明顯的副作用,不但可能引發舊病,還可能使藥物失效,或與藥物產生連鎖反應,影響身體健康。
參考來源[1]
喜歡這篇文章嗎?立刻分享出去讓更多人知道~ References ...黑蒜頭怎麼吃?有哪些禁忌?這樣搭配料理超好吃! | 蔬菜好營養
黑蒜功效知多少 | 蔬菜好營養
黑蒜的「3大功效」與「5大禁忌」!現在知道還不晚! | 蔬菜好營養
黑蒜頭的7個功效(好處)與副作用 | 蔬菜好營養
黑蒜的「3大功效」與「5大禁忌」!現在知道還不晚! | 蔬菜好營養
這3類人吃大蒜就等於不要命,後果非常嚴重!爲了家人健康 ... | 蔬菜好營養
黑蒜vs大蒜,黑蒜食用價值更高嗎?食用黑蒜的5條禁忌 | 蔬菜好營養
只要三瓣蒜,血栓通一半!維生素E高出大蒜「17倍」 | 蔬菜好營養
黑蒜食用價值更高嗎?食用黑蒜的五條禁忌 | 蔬菜好營養
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
蒜苗維生素E總量含量多少?
蒜苗俗稱:蒜黃,維生素E總量有多少呢?本篇為大家整理蒜苗維生素E資訊:樣品名稱:蒜苗俗名:蒜黃樣品英文名稱:內容物描述...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
蒜苗δ-生育酚含量多少?
蒜苗俗稱:蒜黃,δ-生育酚有多少呢?本篇為大家整理蒜苗維生素E資訊:樣品名稱:蒜苗俗名:蒜黃樣品英文名稱:內容物描述:...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
大蒜α-維生素E當量(α-TE)含量多少?
大蒜俗稱:蒜頭,大蒜頭,蒜球,蒜瓣,蒜仔頭,α-維生素E當量(α-TE)有多少呢?本篇為大家整理大蒜維生素E資訊:樣品名稱:大蒜俗...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
大蒜δ-生育酚含量多少?
大蒜俗稱:蒜頭,大蒜頭,蒜球,蒜瓣,蒜仔頭,δ-生育酚有多少呢?本篇為大家整理大蒜維生素E資訊:樣品名稱:大蒜俗名:蒜頭,大...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
大蒜γ-生育酚含量多少?
大蒜俗稱:蒜頭,大蒜頭,蒜球,蒜瓣,蒜仔頭,γ-生育酚有多少呢?本篇為大家整理大蒜維生素E資訊:樣品名稱:大蒜俗名:蒜頭,大...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
大蒜麩胺酸(Glu)含量多少?
大蒜俗稱:蒜頭,大蒜頭,蒜球,蒜瓣,蒜仔頭,麩胺酸(Glu)有多少呢?本篇為大家整理大蒜胺基酸組成資訊:樣品名稱:大蒜俗名:...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
蒜苗α-維生素E當量(α-TE)含量多少?
蒜苗俗稱:蒜黃,α-維生素E當量(α-TE)有多少呢?本篇為大家整理蒜苗維生素E資訊:樣品名稱:蒜苗俗名:蒜黃樣品英文名稱:內...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
蒜苗α-生育酚含量多少?
蒜苗俗稱:蒜黃,α-生育酚有多少呢?本篇為大家整理蒜苗維生素E資訊:樣品名稱:蒜苗俗名:蒜黃樣品英文名稱:內容物描述:...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
大蒜棕櫚烯酸(16:1)含量多少?
大蒜俗稱:蒜頭,大蒜頭,蒜球,蒜瓣,蒜仔頭,棕櫚烯酸(16:1)有多少呢?本篇為大家整理大蒜脂肪酸組成資訊:樣品名稱:大蒜俗名...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
薤粗蛋白含量多少?
薤俗稱:蕗蕎,薤頭,火蔥,蕎蔥,大韭(韮),露京,蕎頭,叫頭,粗蛋白有多少呢?本篇為大家整理薤一般成分資訊:樣品名稱:薤俗名...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
大蒜α-生育酚含量多少?
大蒜俗稱:蒜頭,大蒜頭,蒜球,蒜瓣,蒜仔頭,α-生育酚有多少呢?本篇為大家整理大蒜維生素E資訊:樣品名稱:大蒜俗名:蒜頭,大...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
蒜苗γ-生育酚含量多少?
蒜苗俗稱:蒜黃,γ-生育酚有多少呢?本篇為大家整理蒜苗維生素E資訊:樣品名稱:蒜苗俗名:蒜黃樣品英文名稱:內容物描述:...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
大蒜絲胺酸(Ser)含量多少?
大蒜俗稱:蒜頭,大蒜頭,蒜球,蒜瓣,蒜仔頭,絲胺酸(Ser)有多少呢?本篇為大家整理大蒜胺基酸組成資訊:樣品名稱:大蒜俗名:...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
大蒜癸酸(10:0)含量多少?
大蒜俗稱:蒜頭,大蒜頭,蒜球,蒜瓣,蒜仔頭,癸酸(10:0)有多少呢?本篇為大家整理大蒜脂肪酸組成資訊:樣品名稱:大蒜俗名:蒜...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
蒜苗β-生育酚含量多少?
蒜苗俗稱:蒜黃,β-生育酚有多少呢?本篇為大家整理蒜苗維生素E資訊:樣品名稱:蒜苗俗名:蒜黃樣品英文名稱:內容物描述:...