維生素K | 蔬菜好營養
維生素K主要存在於綠色蔬菜中,其他如肝臟、奶油、肉類亦有,穀類及水果含量則甚少。在市面上有100微克錠劑,但維生素K在天然食物中有豐富的含量,不一定需要服用營養補充 ...
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熟箭竹筍維生素K1含量多少?
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