膠原蛋白是否無效?破解3大膠原蛋白無效迷思! | 蔬菜好營養
![膠原蛋白是否無效?破解3大膠原蛋白無效迷思!](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
2021年12月15日—基本上,吃了膠原蛋白後會在胃裡分解成胺基酸、單肽、多肽等,被腸胃道吸收後再送到身體需要的地方。很多人認為吃膠原蛋白沒用,是因為身體對於胺基酸 ...
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3.食用膠原蛋白的身體機轉,以及可能無效的原因 基本上,吃了膠原蛋白後會在胃裡分解成胺基酸、單肽、多肽等,被腸胃道吸收後再送到身體需要的地方。很多人認為吃膠原蛋白沒用,是因為身體對於胺基酸的安排,會有需要性的判斷,所以當生活作息不正常、營養失調等,胺基酸就會優先被送往缺口處,而不會到達肌膚等地方,自然無法發揮養顏美容、維持青春等功效。
膠原蛋白無效兩大質疑、選對才是關鍵! 而多數認為膠原蛋白無效的理由有兩點:膠原蛋白生成機制複雜,難以推估食用膠原蛋白與肌膚改善的關聯;多數膠原蛋白食用後,難以被確認是否真的被吸收。雖然膠原蛋白的生成機制複雜,但補充膠原蛋白確實也能提供身體原料,讓肌膚有足夠的原料進行利用與生成!
另外,目前也有科學人體實驗證明,食用膠原蛋白四週後,肌膚有明顯的改善。尤其是日本專利的PO·OG膠原蛋白胜肽,經科學實證可被血液吸收...
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