抗氧化用吃的最快!明日葉這樣吃:淨血排毒、殺菌抗癌 | 蔬菜好營養
![抗氧化用吃的最快!明日葉這樣吃:淨血排毒、殺菌抗癌](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
明日葉.別名:八丈草、明日草.○宜食者:癌症、高血壓、感冒患者.○忌食者:體質虛寒、容易腹瀉的人.營養成分:鍺、葉綠素、維生素B群、C、鉀、鎂、錳.
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(根據研究顯示,血液中氧氣不足會引發癌症,鍺有增加血液中氧氣的功效)
eye-blink / Via shutterstock[1]
明日葉
別名:八丈草、明日草
●宜食者:癌症、高血壓、感冒患者
●忌食者:體質虛寒、容易腹瀉的人
營養成分:鍺、葉綠素、維生素B群、C、鉀、鎂、錳
防癌有效成分:
鍺、葉綠素、維生素C、β-胡蘿蔔素、錳、葉酸
防癌原因:
鍺能抑制癌細胞活性;葉綠素可幫助排毒
明日葉為什麼能防癌養生?
1 明日葉富含有機鍺,有機鍺有「食用氧」之稱,可使老化的細胞活化,根據研究顯示,血液中氧氣不足會引發癌症,鍺有增加血液中氧氣的功效。
2 明日葉中的葉綠素有「綠色血液」之 稱,可淨化血液,並能抗菌抗癌。
3 明日葉中的維生素C和β- 胡蘿蔔素具有強大的抗氧化力,可以去除自由 基,防止細胞癌化。 4 明日葉含有的錳,可參與SOD抗氧化酵素作用,可以增強免疫系統,達到防癌的功效。
Tips 明日葉也適合孕婦食用?
明日葉的葉酸含量很高,是菠菜的4倍,葉酸可以協助造血,亦能促進胎兒神經系統的發育,懷孕婦女可適量食用明日葉以補充葉酸。
作者簡介
陳彥甫 營...
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