花旗參的7種功效及副作用(8點使用禁忌要小心) | 蔬菜好營養
![花旗參的7種功效及副作用(8點使用禁忌要小心)](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
2019年9月24日—1.花旗參預防普通感冒·2.花旗參有益2型糖尿病·3.花旗參有益認知記憶表現·4.花旗參有益癌症相關的疲勞·5.花旗參減少氧化壓力傷害·6.花旗 ...
![花旗參的7種功效及副作用(8點使用禁忌要小心)](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
花旗參(American Ginseng),又稱西洋蔘,首次被提到在西元1757年的本草綱目新編中,它是使用最廣泛的藥用植物之一,作為一種適應原,能促進活力,提高身體性能,增加對壓力和老化的抵抗力
在實證醫學中,攝取花旗參/西洋參有什麼功效?有副作用或禁忌嗎?詳見內文分析
花旗參是什麼?
花旗參/西洋參(Panax quinquefolius L.)是一種多年生草本植物,屬於五加科(Araliaceae),人蔘屬(Panax),而本屬植物幾乎都是重要的中草藥,尤其是亞洲參[1]
花旗參原生於北美東部溫帶林區,從北方的魁北克南部、明尼蘇達州和威斯康辛州,到南方的奧克拉荷馬州、奧紮克高原和喬治亞州。
其主要活性成分是人參皂苷,分佈在許多部位,包括根、葉和漿果。一般來說,能從中提取的活性或非活性化學物質可分為五類:皂苷(saponins)、多糖(polysaccharides)、多烯類化合物(polyynes)、黃酮類化合物(flavonoids)和揮發油(volatile oils),其中以皂苷及多糖體為主要研究標的
迄今為止,已有30多種人參皂苷從西洋參中分離得到,並根據其苷元結構將其分為兩大類:達瑪烷型(包括Rb1、Rc、Rd、Re、Rg1。)和齊墩果烷型(Ro)。
各種人參皂苷都有不同的藥理作用,包括神經系統調節、免疫系統調節、抗癌、抗氧化和抗糖尿病
花旗參(西洋蔘)實證功效有哪些?
1.花旗參預防普通感冒
普通感冒(Common colds)被定義為上呼吸道感染,主要影響鼻腔粘膜,並由病毒引起(通常是鼻病毒,但也有冠狀病毒和呼吸道合胞體病毒,或偏肺病毒)
常見的感冒症狀包括打噴...
花旗蔘:功效原理、潛在副作用與建議劑量 | 蔬菜好營養
花旗參的7種功效及副作用(8點使用禁忌要小心) | 蔬菜好營養
花旗參功效與禁忌 | 蔬菜好營養
花旗參功效和禁忌是什麼?花旗參可以降血壓抗衰老? | 蔬菜好營養
服用「花旗參」養氣補身,有哪些禁忌 | 蔬菜好營養
花旗参的禁忌人群、花旗参哪些人不能吃 | 蔬菜好營養
花旗參:功效、卡路里、禁忌、副作用、食譜 | 蔬菜好營養
花旗参虽好,但以下4点服用禁忌你不得不注意! | 蔬菜好營養
西洋参并不适合所有人,吃前一定要看禁忌 | 蔬菜好營養
花旗參功效及飲用禁忌 | 蔬菜好營養
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
蔘鬚纈胺酸(Val)含量多少?
蔘鬚俗稱:,纈胺酸(Val)有多少呢?本篇為大家整理蔘鬚胺基酸組成資訊:樣品名稱:蔘鬚俗名:樣品英文名稱:內容物描述:生,...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
蔘鬚α-生育酚含量多少?
蔘鬚俗稱:,α-生育酚有多少呢?本篇為大家整理蔘鬚維生素E資訊:樣品名稱:蔘鬚俗名:樣品英文名稱:內容物描述:生,混合均...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
蔘鬚維生素B2含量多少?
蔘鬚俗稱:,維生素B2有多少呢?本篇為大家整理蔘鬚維生素B群&C資訊:樣品名稱:蔘鬚俗名:樣品英文名稱:內容物描述:生,混...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
蔘鬚磷含量多少?
蔘鬚俗稱:,磷有多少呢?本篇為大家整理蔘鬚礦物質資訊:樣品名稱:蔘鬚俗名:樣品英文名稱:內容物描述:生,混合均勻磨碎...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
蔘鬚β-生育酚含量多少?
蔘鬚俗稱:,β-生育酚有多少呢?本篇為大家整理蔘鬚維生素E資訊:樣品名稱:蔘鬚俗名:樣品英文名稱:內容物描述:生,混合均...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
蔘鬚鈉含量多少?
蔘鬚俗稱:,鈉有多少呢?本篇為大家整理蔘鬚礦物質資訊:樣品名稱:蔘鬚俗名:樣品英文名稱:內容物描述:生,混合均勻磨碎...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
蔘鬚苯丙胺酸(Phe)含量多少?
蔘鬚俗稱:,苯丙胺酸(Phe)有多少呢?本篇為大家整理蔘鬚胺基酸組成資訊:樣品名稱:蔘鬚俗名:樣品英文名稱:內容物描述:...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
假人蔘粗蛋白含量多少?
假人蔘俗稱:土人參,參仔葉(草),土高麗參,臺灣(野)參,櫨蘭,東洋參,參草,粗蛋白有多少呢?本篇為大家整理假人蔘一般成分資訊...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
假人蔘癸酸(10:0)含量多少?
假人蔘俗稱:土人參,參仔葉(草),土高麗參,臺灣(野)參,櫨蘭,東洋參,參草,癸酸(10:0)有多少呢?本篇為大家整理假人蔘脂肪酸組...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
假人蔘總碳水化合物含量多少?
假人蔘俗稱:土人參,參仔葉(草),土高麗參,臺灣(野)參,櫨蘭,東洋參,參草,總碳水化合物有多少呢?本篇為大家整理假人蔘一般成...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
假人蔘花生油酸(20:4)含量多少?
假人蔘俗稱:土人參,參仔葉(草),土高麗參,臺灣(野)參,櫨蘭,東洋參,參草,花生油酸(20:4)有多少呢?本篇為大家整理假人蔘脂肪...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
蔘鬚γ-生育酚含量多少?
蔘鬚俗稱:,γ-生育酚有多少呢?本篇為大家整理蔘鬚維生素E資訊:樣品名稱:蔘鬚俗名:樣品英文名稱:內容物描述:生,混合均...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
蔘鬚脯胺酸(Pro)含量多少?
蔘鬚俗稱:,脯胺酸(Pro)有多少呢?本篇為大家整理蔘鬚胺基酸組成資訊:樣品名稱:蔘鬚俗名:樣品英文名稱:內容物描述:生,...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
蔘鬚鎂含量多少?
蔘鬚俗稱:,鎂有多少呢?本篇為大家整理蔘鬚礦物質資訊:樣品名稱:蔘鬚俗名:樣品英文名稱:內容物描述:生,混合均勻磨碎...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
假人蔘辛酸(8:0)含量多少?
假人蔘俗稱:土人參,參仔葉(草),土高麗參,臺灣(野)參,櫨蘭,東洋參,參草,辛酸(8:0)有多少呢?本篇為大家整理假人蔘脂肪酸組...