花旗參的7種功效及副作用(8點使用禁忌要小心) | 蔬菜好營養
![花旗參的7種功效及副作用(8點使用禁忌要小心)](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
2019年9月24日—花旗參(AmericanGinseng),又稱西洋蔘,首次被提到在西元1757年的本草綱目新編中,它是使用最廣泛的藥用植物之一,作為一種適應原,能促進活力, ...
![花旗參的7種功效及副作用(8點使用禁忌要小心)](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
花旗參(American Ginseng),又稱西洋蔘,首次被提到在西元1757年的本草綱目新編中,它是使用最廣泛的藥用植物之一,作為一種適應原,能促進活力,提高身體性能,增加對壓力和老化的抵抗力
在實證醫學中,攝取花旗參/西洋參有什麼功效?有副作用或禁忌嗎?詳見內文分析
花旗參是什麼?
花旗參/西洋參(Panax quinquefolius L.)是一種多年生草本植物,屬於五加科(Araliaceae),人蔘屬(Panax),而本屬植物幾乎都是重要的中草藥,尤其是亞洲參[1]
花旗參原生於北美東部溫帶林區,從北方的魁北克南部、明尼蘇達州和威斯康辛州,到南方的奧克拉荷馬州、奧紮克高原和喬治亞州。
其主要活性成分是人參皂苷,分佈在許多部位,包括根、葉和漿果。一般來說,能從中提取的活性或非活性化學物質可分為五類:皂苷(saponins)、多糖(polysaccharides)、多烯類化合物(polyynes)、黃酮類化合物(flavonoids)和揮發油(volatile oils),其中以皂苷及多糖體為主要研究標的
迄今為止,已有30多種人參皂苷從西洋參中分離得到,並根據其苷元結構將其分為兩大類:達瑪烷型(包括Rb1、Rc、Rd、Re、Rg1。)和齊墩果烷型(Ro)。
各種人參皂苷都有不同的藥理作用,包括神經系統調節、免疫系統調節、抗癌、抗氧化和抗糖尿病
花旗參(西洋蔘)實證功效有哪些?
1.花旗參預防普通感冒
普通感冒(Common colds)被定義為上呼吸道感染,主要影響鼻腔粘膜,並由病毒引起(通常是鼻病毒,但也有冠狀病毒和呼吸道合胞體病毒,或偏肺病毒)
常見的感冒症狀包括打噴...
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