煮南瓜要多長時間? | 蔬菜好營養
![煮南瓜要多長時間?](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
1.清洗,乾燥並去皮南瓜。·2.切成2-3厘米的一面。·3.將南瓜放入一個多鍋的容器中。·4.將多功能炊具設置為“烘焙”模式。·5.蓋上蓋子將南瓜煮20分鐘。
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南瓜片煮20-30分鐘。
如何煮南瓜您將需要 – 400 克南瓜、水、鹽
1.用餐巾洗淨並擦乾南瓜。
2.根據南瓜的大小將其切成2-6份,量出所需的南瓜量並去皮; 南瓜的皮膚可能非常堅硬,因此在大多數情況下,使用鋒利的鋸片會很方便。 將其餘的南瓜放入冰箱。
3.從種子和果肉中清除南瓜(如果有)。
4.將水倒入鍋中-比南瓜多一倍半(例如300克南瓜450毫升水); 把鍋放在火上。
5.將南瓜切成邊長為2-3厘米的立方體。
6.將南瓜放入水中,煮沸後煮20分鐘。
7.檢查南瓜是否準備就緒–碎片應容易用叉子刺穿; 通過漏勺瀝乾水。
8.將南瓜放在盤子上,加油調味,加鹽攪拌。
你的南瓜煮熟了!
南瓜煮沸技巧煮不同品種的南瓜需要多長時間
通常,將南瓜煮沸後即可製成複雜的菜餚-湯,燉菜或煮熟的穀物中的添加物。 南瓜可以生吃,但煮沸會使南瓜變軟並增強其味道。
南瓜品種會影響烹飪時間——一個中等大小的細長(肉荳蔻品種)南瓜可以煮,非常適合做湯泥,因為它在烹飪過程中會沸騰,而且更容易研磨。 拉長的南瓜可以在當季(秋季)購買,最好存放一周,因為它的甜味會很快下降。 圓形南瓜(最常見的是橙色)。 它體積大,甜度適中,但也會持續更長時間。 硬皮南瓜非常適合燉菜和煮粥,因為它需要長時間烹飪。 要清潔和切割它,您需要努力,但在現成的菜餚中,南瓜塊不會變形。
在不同的小工具中煮多久的南瓜片
將冷凍...
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