加一點水反而不怕水爛!炒菠菜更脆口就靠這5 招 | 蔬菜好營養
![加一點水反而不怕水爛!炒菠菜更脆口就靠這5 招](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
2019年12月5日—簡單清炒,最能凸顯出菠菜特有的甘美,不過它也是不好搞定的蔬菜,一不小心就會炒得水水的、好軟爛?食譜自由配整理了5個中菜大廚都在用的炒菜撇步,讓 ...
![加一點水反而不怕水爛!炒菠菜更脆口就靠這5 招](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
菠菜食譜精選207 道做法,解說詳細成功率高! | 蔬菜好營養
《炒菠菜》食譜與做法,共210 道 | 蔬菜好營養
蒜香炒菠菜by 晶晶 | 蔬菜好營養
炒菠菜by Ann Ann | 蔬菜好營養
蒜香菠菜by 戴小慧 | 蔬菜好營養
加一點水反而不怕水爛!炒菠菜更脆口就靠這5 招 | 蔬菜好營養
【食譜】胡麻菠菜捲居酒屋的開胃小菜簡單又清爽 | 蔬菜好營養
菠菜原來是減肥神器!3天循環這樣吃,一週輕鬆甩掉4公斤! | 蔬菜好營養
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
菠菜(葉)異白胺酸(Ile)含量多少?
菠菜(葉)俗稱:菠菱菜,赤根菜,飛龍菜,角菜,波斯草,波斯菜,波菱菜,異白胺酸(Ile)有多少呢?本篇為大家整理菠菜(葉)胺基酸組...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
冷凍菠菜麩胺酸(Glu)含量多少?
冷凍菠菜俗稱:菠菱菜,赤根菜,飛龍菜,角菜,波斯草,波斯菜,波菱菜,麩胺酸(Glu)有多少呢?本篇為大家整理冷凍菠菜胺基酸組成...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
冷凍菠菜十五酸(15:0)含量多少?
冷凍菠菜俗稱:菠菱菜,赤根菜,飛龍菜,角菜,波斯草,波斯菜,波菱菜,十五酸(15:0)有多少呢?本篇為大家整理冷凍菠菜脂肪酸組成...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
冷凍菠菜月桂酸(12:0)含量多少?
冷凍菠菜俗稱:菠菱菜,赤根菜,飛龍菜,角菜,波斯草,波斯菜,波菱菜,月桂酸(12:0)有多少呢?本篇為大家整理冷凍菠菜脂肪酸組成...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
菠菜維生素D2含量多少?
菠菜俗稱:菠菱菜,赤根菜,飛龍菜,角菜,波斯草,波斯菜,波菱菜,維生素D2有多少呢?本篇為大家整理菠菜維生素D資訊:樣品名稱...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
冷凍菠菜十九酸(19:0)含量多少?
冷凍菠菜俗稱:菠菱菜,赤根菜,飛龍菜,角菜,波斯草,波斯菜,波菱菜,十九酸(19:0)有多少呢?本篇為大家整理冷凍菠菜脂肪酸組成...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
菠菜(葉)廿二碳五烯酸(22:5)含量多少?
菠菜(葉)俗稱:菠菱菜,赤根菜,飛龍菜,角菜,波斯草,波斯菜,波菱菜,廿二碳五烯酸(22:5)有多少呢?本篇為大家整理菠菜(葉)脂肪...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
菠菜(葉)月桂酸(12:0)含量多少?
菠菜(葉)俗稱:菠菱菜,赤根菜,飛龍菜,角菜,波斯草,波斯菜,波菱菜,月桂酸(12:0)有多少呢?本篇為大家整理菠菜(葉)脂肪酸組成...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
菠菜(葉)維生素K2(MK-4)含量多少?
菠菜(葉)俗稱:菠菱菜,赤根菜,飛龍菜,角菜,波斯草,波斯菜,波菱菜,維生素K2(MK-4)有多少呢?本篇為大家整理菠菜(葉)維生素K...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
菠菜(葉)膳食纖維含量多少?
菠菜(葉)俗稱:菠菱菜,赤根菜,飛龍菜,角菜,波斯草,波斯菜,波菱菜,膳食纖維有多少呢?本篇為大家整理菠菜(葉)一般成分資訊:...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
菠菜(葉)肉豆蔻酸(14:0)含量多少?
菠菜(葉)俗稱:菠菱菜,赤根菜,飛龍菜,角菜,波斯草,波斯菜,波菱菜,肉豆蔻酸(14:0)有多少呢?本篇為大家整理菠菜(葉)脂肪酸組...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
菠菜異白胺酸(Ile)含量多少?
菠菜俗稱:菠菱菜,赤根菜,飛龍菜,角菜,波斯草,波斯菜,波菱菜,異白胺酸(Ile)有多少呢?本篇為大家整理菠菜胺基酸組成資訊:...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
菠菜甘胺酸(Gly)含量多少?
菠菜俗稱:菠菱菜,赤根菜,飛龍菜,角菜,波斯草,波斯菜,波菱菜,甘胺酸(Gly)有多少呢?本篇為大家整理菠菜胺基酸組成資訊:樣...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
菠菜(葉)酥胺酸(Thr)含量多少?
菠菜(葉)俗稱:菠菱菜,赤根菜,飛龍菜,角菜,波斯草,波斯菜,波菱菜,酥胺酸(Thr)有多少呢?本篇為大家整理菠菜(葉)胺基酸組成...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
菠菜(葉)β-生育酚含量多少?
菠菜(葉)俗稱:菠菱菜,赤根菜,飛龍菜,角菜,波斯草,波斯菜,波菱菜,β-生育酚有多少呢?本篇為大家整理菠菜(葉)維生素E資訊:...