挑食者有福啦!「這些食材」找對營養素一樣健康滿分 | 蔬菜好營養
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2022年3月2日—除富含鐵質相關的維生素A之外,香菜中的維生素C高達71.9g,甚至比一些水果...而若用餐時想從其他食材中攝取維生素B群,蘇妍臣院長建議,可在主食類 ...
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蔬果的種類與營養 | 蔬菜好營養
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黃洋蔥麩胺酸(Glu)含量多少?
黃洋蔥俗稱:玉蔥,蔥頭,球蔥,胡蔥,日本蔥頭,大粒蔥頭,洋蔥頭,大蔥頭,麩胺酸(Glu)有多少呢?本篇為大家整理黃洋蔥胺基酸組成...
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龍骨瓣莕菜磷含量多少?
龍骨瓣莕菜俗稱:水蓮菜,野蓮,銀蓮花,水皮蓮,刺種莕菜,捲瓣莕菜,磷有多少呢?本篇為大家整理龍骨瓣莕菜礦物質資訊:樣品名...
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菠菜(葉)菸鹼素含量多少?
菠菜(葉)俗稱:菠菱菜,赤根菜,飛龍菜,角菜,波斯草,波斯菜,波菱菜,菸鹼素有多少呢?本篇為大家整理菠菜(葉)維生素B群&C資訊...
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芫荽α-維生素E當量(α-TE)含量多少?
芫荽俗稱:香菜,香荽,胡荽,蒝荽,芫蓑,松鬚菜,α-維生素E當量(α-TE)有多少呢?本篇為大家整理芫荽維生素E資訊:樣品名稱:芫...
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甜椒(黃皮)視網醇含量多少?
甜椒(黃皮)俗稱:甜椒,甜番椒,大同仔,番羌仔,燈籠椒,生番薑,獅子椒,甘椒,生椒,視網醇有多少呢?本篇為大家整理甜椒(黃皮)維...
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菠菜鐵含量多少?
菠菜俗稱:菠菱菜,赤根菜,飛龍菜,角菜,波斯草,波斯菜,波菱菜,鐵有多少呢?本篇為大家整理菠菜礦物質資訊:樣品名稱:菠菜俗...
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甘藍平均值十三酸(13:0)含量多少?
甘藍平均值俗稱:高麗菜,包菜,洋白菜,玻璃菜,玉菜,捲心菜,球葉甘藍,結球甘藍,蕃芥藍,十三酸(13:0)有多少呢?本篇為大家整理...
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土植青江菜(7月取樣)十八碳四烯酸(18:4)含量多少?
土植青江菜(7月取樣)俗稱:青江白菜,青梗白菜,湯匙菜,大頭白菜,江門白菜,清江菜,十八碳四烯酸(18:4)有多少呢?本篇為大家整...
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花胡瓜α-胡蘿蔔素含量多少?
花胡瓜俗稱:小黃瓜,花瓜,小胡瓜,小瓜,小刺瓜,水胡瓜,α-胡蘿蔔素有多少呢?本篇為大家整理花胡瓜維生素A資訊:樣品名稱:花...
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綠蘆筍平均值油酸(18:1)含量多少?
綠蘆筍平均值俗稱:野天門冬,松葉土當歸,石刁柏,龍鬚菜,油酸(18:1)有多少呢?本篇為大家整理綠蘆筍平均值脂肪酸組成資訊:...
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大番茄平均值(紅色系)芥子酸(22:1)含量多少?
大番茄平均值(紅色系)俗稱:柑仔蜜,甘仔(阿)蜜,草柿,臭柿仔,西紅柿,小金瓜,番柿,六月柿,洋柿(茄)子,紅茄,毛臘果,芥子酸(22:...
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甘藍乾水分含量多少?
甘藍乾俗稱:高麗菜乾,水分有多少呢?本篇為大家整理甘藍乾一般成分資訊:樣品名稱:甘藍乾俗名:高麗菜乾樣品英文名稱:Ca...
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白洋蔥維生素K2(MK-4)含量多少?
白洋蔥俗稱:玉蔥,蔥頭,球蔥,胡蔥,日本蔥頭,大粒蔥頭,洋蔥頭,大蔥頭,維生素K2(MK-4)有多少呢?本篇為大家整理白洋蔥維生素K...
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小番茄平均值(紅色系)廿二碳六烯酸(22:6)含量多少?
小番茄平均值(紅色系)俗稱:柑仔蜜,甘仔(阿)蜜,草柿,臭柿仔,西紅柿,小金瓜,番柿,六月柿,洋柿(茄)子,紅茄,毛臘果,廿二碳六烯...
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甘藍平均值脂肪酸M總量含量多少?
甘藍平均值俗稱:高麗菜,包菜,洋白菜,玻璃菜,玉菜,捲心菜,球葉甘藍,結球甘藍,蕃芥藍,脂肪酸M總量有多少呢?本篇為大家整理...