苦瓜 | 蔬菜好營養
![苦瓜](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
苦瓜是一種瓜果類蔬菜,又名涼瓜或半生瓜,香港較為常見的有白玉苦瓜、青皮苦瓜...不僅如此,苦瓜亦是一種非常有營養的蔬菜,而且不需碳水化合物換算,十分適合糖友 ...
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野苦瓜十八碳四烯酸(18:4)含量多少?
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野苦瓜維生素K2(MK-4)含量多少?
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野苦瓜嫩梢維生素C含量多少?
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