葉酸不只懷孕需要平時也應該要補充 | 蔬菜好營養
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2019年11月14日—葉酸可以從食物中攝取.○肉類:豬牛羊雞鴨肉、肝臟、雞蛋…等。堅果類:核桃、腰果、栗子、杏仁…等。穀物類:大小麥、糙米…等。·服用葉酸片葉酸片 ...
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