魚腥草功效禁忌 | 蔬菜好營養
![魚腥草功效禁忌](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
2022年12月12日—光看名字你可能會懷疑它的功效,但原來魚腥草好處甚多,更可用於泡魚腥草茶、煎蛋及煲湯!以下即看註冊中醫師郭志華博士講解,有關魚腥草功效、禁忌及服用 ...
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郭醫師提醒:「魚腥草不宜煮太久,煎煮5到10分鐘即可,因為煮愈久,藥草中有效的精油成分就揮發的愈多,影響治療效果。」所以想魚腥草起到療效,使用魚腥草作食療時就要注意!
以下3款魚腥草食譜,適用於沒有脾胃虛弱、非易泄瀉及非敏感體質人士食用。
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