百合水 | 蔬菜好營養
![百合水](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
2022年12月12日—▽有睡眠問題,可食用「蓮子百合桑寄生蛋茶」:(按圖).+5.
![百合水](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
百合水有助養肺止咳、寧心安神,適合乾咳、捱夜、壓力大、失眠,及心煩氣躁人士,還可美容養顏。百合更可搭配不同的食材,發揮更多功效。不過,飲用百合水又有什麼要注意呢?什麼人士要慎服?
百合味甘,性微寒。歸心、肺經,具理脾健胃、利濕消積等功效。註冊中醫師鄧蕙盈以下會為大家講解有關飲用百合水要注意的地方。
百合味甘,性微寒。歸心、肺經,具理脾健胃、利濕消積等功效。(VCG) 百合的功效▼ 百合有什麼益處?(按圖 👇👇👇):
• 潤肺止咳
百合清潤,歸肺經,有助清肺、潤燥止咳;尤其適合燥熱咳嗽、肺虛久咳
• 寧心安神
百合入心經,性微寒,可寧心安神、清心除煩;有助紓緩失眠多夢、抑鬱、心煩口渴等症狀,對改善記憶力下降問題亦有幫助
• 美容養顏
百合可滋陰養顏,有益皮膚細胞新陳代謝,多食百合有益護膚
• 排毒、防便秘
百合具潤腸通便的作用,特別適合便秘患者食用,尤其是腸燥便秘的人士
百合水有咩好?百合水止咳潤肺,滋養肺部;加上其清涼的特性,有助紓緩咳嗽不適。不過「百合」分為「乾百合」和「鮮百合」兩種:
乾百合:味道較甜,...
秋燥傷肺易乾咳~百合菊花2茶飲潤肺止咳 | 蔬菜好營養
秋燥咳嗽也分乾、濕?百合茶生津潤燥、解乾咳 | 蔬菜好營養
健康網》百合能潤肺止咳! 中醫師:「這族群」要留意攝取量 | 蔬菜好營養
百合水 | 蔬菜好營養
【熱銷 】胖大海百合潤肺茶清肺養生茶肺清戒煙茶潤喉護嗓茶 ... | 蔬菜好營養
秋燥傷肺易乾咳~百合菊花2茶飲潤肺止咳 | 蔬菜好營養
秋燥傷肺易乾咳~百合菊花2茶飲潤肺止咳 | 蔬菜好營養
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
乾百合鱗片水分含量多少?
乾百合鱗片俗稱:乾百合,乾百合花鱗片,乾蒜腦藷,水分有多少呢?本篇為大家整理乾百合鱗片一般成分資訊:樣品名稱:乾百合鱗...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
白蘿蔔(長形)麥芽糖含量多少?
白蘿蔔(長形)俗稱:蘿蔔,菜頭,萊菔,蘆萉,仙人骨,大菜,大根,麥芽糖有多少呢?本篇為大家整理白蘿蔔(長形)糖質分析資訊:樣品...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
乾百合鱗片鎂含量多少?
乾百合鱗片俗稱:乾百合,乾百合花鱗片,乾蒜腦藷,鎂有多少呢?本篇為大家整理乾百合鱗片礦物質資訊:樣品名稱:乾百合鱗片俗...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
蘿蔔芽麥芽糖含量多少?
蘿蔔芽俗稱:蘿蔔嬰,菜頭嬰(苗/芽),菜頭苗,貝芽菜,麥芽糖有多少呢?本篇為大家整理蘿蔔芽糖質分析資訊:樣品名稱:蘿蔔芽俗...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
乾百合鱗片十三酸(13:0)含量多少?
乾百合鱗片俗稱:乾百合,乾百合花鱗片,乾蒜腦藷,十三酸(13:0)有多少呢?本篇為大家整理乾百合鱗片脂肪酸組成資訊:樣品名稱...