黃耆紅棗枸杞湯功效有哪些?為何中醫建議全民防疫最好要喝它? | 蔬菜好營養
![黃耆紅棗枸杞湯功效有哪些?為何中醫建議全民防疫最好要喝它?](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
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新冠肺炎疫情持續延燒,雖大多數人都是輕症或無症狀,但面臨龐大的染疫風險,還是讓人不敢掉以輕心。目前市面上有很多號稱能防疫,或增加抵抗力的中藥食療,究竟該怎麼選擇?今天要分享的就是許多中醫師推薦,簡單就能自己製作的保健飲品:黃耆紅棗枸杞湯。
黃耆紅棗枸杞湯除了被當成防疫茶的優質選項外,其實在新冠肺炎疫情還沒出現時,就已經被很多人相繼推廣了。原因是它很適合給工作忙碌與生活疲憊的現代人飲用,是提振精神,滋補元氣的好幫手。
那麼,究竟黃耆紅棗枸杞湯功效有哪些呢?為什麼它能幫助增強免疫力與防疫,還能使精神與體力變得更好呢?以下就讓小編將資訊整理給大家。
◎【增強體力補元氣】中醫師研發元氣茶》黃耆、枸杞、枸杞 多重複方增強保護力[1]
黃耆紅棗枸杞湯有什麼功效?黃耆紅棗枸杞湯,顧名思義主要就是由黃耆、紅棗,與枸杞來熬煮的茶湯。此飲品經過對免疫學很有研究的台大醫師孫安迪推薦,因而廣為人知,也被簡稱作「安迪湯」。
這三種中藥材分別有什麼作用呢?一般來說,黃耆主要能補虛、益元氣、壯脾胃;紅棗有補養氣血、健脾益胃,還能護肝;枸杞能滋養肝腎、明目、益精氣,甚至還有養顏美容與延緩衰老的功效。
其實人之所以會感到疲憊,就是因為「氣虛」,即體內的元氣與精氣不足,而這三種中藥材相輔相成下,就能有效補足人體欠缺的元氣。元氣足了,免疫力自然就提升,讓身體更不容易生病。這也是為什麼,在很需要防疫的現在,有不少人會把黃耆紅棗枸杞湯當成水來天天補充了。
另外,黃耆紅棗枸杞湯在中醫上屬於溫補湯,適合體質較為虛寒的人喝,長期下來,也有幫助調整體質與維持健康的功效。
黃耆主要能補虛、益元氣、壯脾胃;紅棗有補養氣血、健脾益胃,還能護肝。固定飲用黃耆紅棗枸杞湯,元氣足了,免疫力自然就提升。(圖片/網路) ...黃耆紅棗枸杞湯功效有哪些?為何中醫建議全民防疫最好要喝它? | 蔬菜好營養
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