觀音莧紅鳳菜具有豐富的鐵質、維生素A、花青素 | 蔬菜好營養
![觀音莧紅鳳菜具有豐富的鐵質、維生素A、花青素](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
許多人習慣以麻油、苦茶油快炒紅鳳菜,可以增加維生素A及β胡蘿蔔素的吸收率。⚡️蔬菜類中含鐵量高如果單看營養分析的「帳面」數字 ...
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紅鳳菜 | 蔬菜好營養
紅鳳菜 | 蔬菜好營養
红凤菜 | 蔬菜好營養
紅鳳菜 | 蔬菜好營養
城裡沒有的觀音菜,炒出的湯是暗紅的,功效可是出奇的多啊 | 蔬菜好營養
觀音莧紅鳳菜具有豐富的鐵質、維生素A、花青素 | 蔬菜好營養
紅菜(紅鳳菜)~圓菜種 | 蔬菜好營養
這野菜有「兩幅面孔」,正面綠色背面紅色,人稱觀音菜,價值高 | 蔬菜好營養
紅鳳菜的營養成分 | 蔬菜好營養
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紫色甘藍維生素C含量多少?
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長茄子維生素K1含量多少?
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