瘦身速度狂飆!茴香籽水「5大神效」曝光...製作只需1分鐘 | 蔬菜好營養
2019年1月3日—茴香籽水能夠防止肌肉收縮,並且放鬆肌肉達到消除飢餓感的功效,因此當你喝了茴香籽水之後,就不會很快感到飢餓。3.淨化血液.茴香籽水有助於將血液中 ...
▲減肥減的很痛苦嗎?快喝「茴香籽水」加快瘦身速度!(圖/取自免費圖庫Pixabay,下同)
生活中心/綜合報導
新年到,你正在想著如何減肥嗎?減肥方法百百種,但有些方法非常辛苦,根本很難讓人堅持下去。對此,國外網站《Ba-bamail》[1]就告訴大家喝「茴香籽水」的5大神效,茴香籽水散發著清新的味道,聞起來有點像甘草,不僅能讓你快速看見減肥的效果,也能解決失眠的問題,讓你口氣芳香!
「茴香籽」為啥那麼神?
茴香籽除了含有鉀、鎂、磷、鈣、維生素A和C之外,還擁有許多健康益處,減肥的效果更是驚人,而喝茴香籽水減肥的方法非常古老,源自於印度,能讓你在短時間內看見效果,助於減輕體重。
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茴香籽水的5大神效:
1.加速新陳代謝
透過新陳代謝,人體就可以利用吃進的食物獲得能量;若是新陳代謝功能可以變更快,人體消耗的卡路里就能更快被細胞使用,這不僅能為人體帶來能量,也能幫助燃燒身體的脂肪。
▲喝茴香籽水能加速新陳代謝,幫助身體燃燒脂肪。
2.抑制飢餓
茴香籽水能夠防止肌肉收縮,並且放鬆肌肉達到消除飢餓感的功效,因此當你喝了茴香籽水之後,就不會很快感到飢餓。
3.淨化血液
茴香籽水有助於將血液中殘留的尿酸清理乾淨;此外,茴香籽水也能分解胃酸,進而預防肝臟堆積額外的脂肪。
▲茴香籽水能分解胃酸,避免肝臟堆積脂肪。
4.助於清除毒素
身體很容易受到廢氣、化妝品、水質或是肉類所困擾,因此多喝茴香籽水能夠排出腎臟內的毒素。
5.產生褪黑激素
相信大家都知道,褪黑激素是會影響睡眠周期的激...
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