維生素K降低中風率、預防骨質疏鬆該從哪裡補充? | 蔬菜好營養
2020年6月30日—維生素K可分為維生素K1及維生素K2,維生素K1是較普遍的型態,主要存在深綠色葉菜和植物油裡,包括:.菠菜;萵苣;綠花椰菜;韭菜;羽衣甘藍;橄欖油;芥 ...
2020年6月30日 — 維生素K可分為維生素K1及維生素K2,維生素K1是較普遍的型態,主要存在深綠色葉菜和植物油裡,包括:. 菠菜; 萵苣; 綠花椰菜; 韭菜; 羽衣甘藍; 橄欖油; 芥 ...多吃「韭菜」防新冠肺炎?別傻了!韭菜的好處、營養價值看這裡 | 蔬菜好營養
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