胃不好能吃韭菜嗎原來有這三種情況 | 蔬菜好營養
![胃不好能吃韭菜嗎原來有這三種情況](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
2021年4月29日—韭菜雖好卻有一定的刺激性,胃炎和胃黏膜受損的人群食用韭菜以後,會讓症狀加重,對胃病的恢復不利,因此他們不宜食用韭菜,另外韭菜味辛,那些脾胃虛弱的 ...
![胃不好能吃韭菜嗎原來有這三種情況](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
韭菜是日常[1]生活中比較常見的蔬菜[2],尤其是韭菜製成的韭菜餡餃子、韭菜盒子都是人們的最愛[3],可是胃不好的人能吃韭菜嗎?這個問題的答案卻很少有人知道,其實胃不好能不能吃韭菜得看胃病是哪種型別,如果是動力不足則是可以吃韭菜的,如果是胃炎胃痛,則是不可以吃韭菜的。
一、胃不好的人能吃韭菜嗎
1、胃動力不足可以韭菜
人們的胃病也有很多種,胃動力不足,消化不良就是最常見的胃病表現,這些人是可以吃韭菜的,因為韭菜能健胃消食,促進消化,增加胃動力,因此胃病是這些症狀的人群可以吃韭菜。
2、胃炎和胃痛的不宜吃韭菜
韭菜雖好卻有一定的刺激性,胃炎和胃黏膜受損的人群食用韭菜以後,會讓症狀加重,對胃病的恢復不利,因此他們不宜食用韭菜,另外韭菜味辛,那些脾胃虛弱的人群也不宜吃韭菜,不然會出現燒心和嘔吐等不良症狀。
3、胃病患者吃韭菜的注意事項
有些胃病患者可以食用韭菜,但是他們在吃韭菜時,要注意儘量避免生食,應該把它做熟以後再食用。因為韭菜經過烹調加工以後,辛辣的氣味就會減弱,它的刺激性也會小很多,這時胃病患者再食用,也就不會加重腸胃的負擔,不會對身體形成一些不利影響了。
二、哪些人不適宜吃韭菜
首先,愛上火的人體質偏熱,經常出現便祕、口舌乾燥、生口瘡等上火症狀,而韭菜性溫,偏於溫補,如果大量進食,會導致上火症狀更為嚴重。兒童由於抵抗力較低,容易上火,最好也少吃韭菜。
其次,韭菜中含有豐富的膳食纖維,能夠促進腸胃蠕動,但它也不易消化。胃潰瘍患者、腸胃不適、大便較稀的人最好少吃韭菜,否則大量的粗纖維會刺激腸壁,引起腹瀉。
最後,大病初癒的人由於體質較弱、消化能力較差,建議也不要食用韭菜,最好多吃米粥等易於消化的食物。此外,韭菜對子宮有一定的興奮作用,因此,準媽媽們最好不吃或少吃韭菜,以防胎動不安。
References ...「洗腸草」韭菜好處多但這些人得少吃! | 蔬菜好營養
「肝之菜」韭菜補腎、解脹氣,但這些人別吃多 | 蔬菜好營養
吃韭菜不只補腎,還有5大意外好處顧胃消脹氣、護肝促血循 | 蔬菜好營養
當你胃不舒服時這些先不要吃例如韭菜、芹菜、堅果 | 蔬菜好營養
胃不好能吃韭菜嗎原來有這三種情況 | 蔬菜好營養
胃不好能吃韭菜嗎原來有這三種情況 | 蔬菜好營養
韭菜補腎、壯陽又通便但這4種人最好少吃 | 蔬菜好營養
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
韮菜花水解胺基酸總量含量多少?
韮菜花俗稱:花韮菜,韮花(韮/韭通用),水解胺基酸總量有多少呢?本篇為大家整理韮菜花胺基酸組成資訊:樣品名稱:韮菜花俗名...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
韮菜黃酒精含量含量多少?
韮菜黃俗稱:韮黃,黃韮菜,白韮菜,軟化韮菜(韮/韭通用),酒精含量有多少呢?本篇為大家整理韮菜黃其他資訊:樣品名稱:韮菜黃...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
韮菜黃維生素D2含量多少?
韮菜黃俗稱:韮黃,黃韮菜,白韮菜,軟化韮菜(韮/韭通用),維生素D2有多少呢?本篇為大家整理韮菜黃維生素D資訊:樣品名稱:韮...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
韮菜己酸(6:0)含量多少?
韮菜俗稱:韮,塊莖蒜,起陽草(韮/韭通用),己酸(6:0)有多少呢?本篇為大家整理韮菜脂肪酸組成資訊:樣品名稱:韮菜俗名:韮,...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
青蔥甘胺酸(Gly)含量多少?
青蔥俗稱:蔥,大蔥,葉蔥,蔥仔,水蔥,漢蔥,甘胺酸(Gly)有多少呢?本篇為大家整理青蔥胺基酸組成資訊:樣品名稱:青蔥俗名:蔥...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
韮菜黃油酸(18:1)含量多少?
韮菜黃俗稱:韮黃,黃韮菜,白韮菜,軟化韮菜(韮/韭通用),油酸(18:1)有多少呢?本篇為大家整理韮菜黃脂肪酸組成資訊:樣品名稱...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
韮菜總碳水化合物含量多少?
韮菜俗稱:韮,塊莖蒜,起陽草(韮/韭通用),總碳水化合物有多少呢?本篇為大家整理韮菜一般成分資訊:樣品名稱:韮菜俗名:韮,...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
韮菜黃總碳水化合物含量多少?
韮菜黃俗稱:韮黃,黃韮菜,白韮菜,軟化韮菜(韮/韭通用),總碳水化合物有多少呢?本篇為大家整理韮菜黃一般成分資訊:樣品名稱...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
芥菜平均值己酸(6:0)含量多少?
芥菜平均值俗稱:刈菜,大菜,芥葉菜,雞冠菜,孤腰菜,己酸(6:0)有多少呢?本篇為大家整理芥菜平均值脂肪酸組成資訊:樣品名稱...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
韮菜葉酸含量多少?
韮菜俗稱:韮,塊莖蒜,起陽草(韮/韭通用),葉酸有多少呢?本篇為大家整理韮菜維生素B群&C資訊:樣品名稱:韮菜俗名:韮,塊莖...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
薤胱胺酸(Cys)含量多少?
薤俗稱:蕗蕎,薤頭,火蔥,蕎蔥,大韭(韮),露京,蕎頭,叫頭,胱胺酸(Cys)有多少呢?本篇為大家整理薤胺基酸組成資訊:樣品名稱:...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
韮菜花亞麻油酸(18:2)含量多少?
韮菜花俗稱:花韮菜,韮花(韮/韭通用),亞麻油酸(18:2)有多少呢?本篇為大家整理韮菜花脂肪酸組成資訊:樣品名稱:韮菜花俗名...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
韮菜鱈烯酸(20:1)含量多少?
韮菜俗稱:韮,塊莖蒜,起陽草(韮/韭通用),鱈烯酸(20:1)有多少呢?本篇為大家整理韮菜脂肪酸組成資訊:樣品名稱:韮菜俗名:...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
韮菜黃脂肪酸M總量含量多少?
韮菜黃俗稱:韮黃,黃韮菜,白韮菜,軟化韮菜(韮/韭通用),脂肪酸M總量有多少呢?本篇為大家整理韮菜黃脂肪酸組成資訊:樣品名...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
韮菜黃鈣含量多少?
韮菜黃俗稱:韮黃,黃韮菜,白韮菜,軟化韮菜(韮/韭通用),鈣有多少呢?本篇為大家整理韮菜黃礦物質資訊:樣品名稱:韮菜黃俗名...