健康網》保健食品能降膽固醇? 醫:跟吃安慰劑差不多 | 蔬菜好營養
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2022年12月25日—醫師指出,降膽固醇藥物降低壞膽固醇的功效,勝過6項熱門保健食品,包括紅麴、魚油、肉桂、大蒜、薑黃和植物固醇;圖為示意圖。(圖取自photoAC).
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醫師指出,降膽固醇藥物降低壞膽固醇的功效,勝過6項熱門保健食品,包括紅麴、魚油、肉桂、大蒜、薑黃和植物固醇;圖為示意圖。(圖取自photoAC)
〔健康頻道/綜合報導〕高膽固醇患者常服用保健食品,希望藉此改善心血管健康,但醫師指出,降膽固醇藥物(Rosuvastatin,statin)降低低密度膽固醇(壞膽固醇)的功效,勝過紅麴、魚油等熱門保健食品,且最新研究發現,紅麴、魚油、肉桂、大蒜、薑黃和植物固醇,其實和吃安慰劑差不多。
耳鼻喉科診所醫師曾家承(書米蟲)在臉書粉專「書米蟲的啃食日記[1]」發文分享,今年10月美國國家醫學圖書館資料庫《PubMed》[2]引用美國心臟病學會雜誌《J Am Coll Cardiol》的研究,針對10年心血管疾病風險增加的人,比較6種常用的營養補充品和低劑量statin藥物、安慰劑減少壞膽固醇的效果。
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該研究以單一醫學中心、前瞻式單盲隨機試驗(SPORT study)共199位壞膽固醇升高,且10年動脈硬化心血管疾病(ASCVD)風險升高的患者(平均64歲;59%女性)。此研究將試驗者隨機分配,分別接受每日5 mg Rosuvastatin、安慰劑、其中1種保健食品,比較28天後壞膽固醇在服用前後的變化。
結果顯示,藥物組在服用前後的壞膽固醇值下降百分比,顯著超過安慰劑組(平均降低35%)或任何保健食品組。且與安慰劑相比,6種保健食品均未能顯著降低壞膽固醇,大蒜反而與小幅壞膽固醇(達到統計顯著)升高相關。另外,副作用發生率各組間相似。
曾家承指出,美國史丹佛大學醫學系助理教授羅德里格斯(Fatima Rodriguez)也於期刊《新英格蘭醫學雜誌》(NEJM)發表評論,羅德里格斯認為,身為從事預防工作的心臟科醫師,會在門診說服患者服用statin藥物,同時告訴他們扔掉未經檢測的保健食品。此研究提供支持此做法的證據,患者明智的選擇是別碰保健食品,堅持服用stat...
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