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2022年8月11日—芥蘭花分葉子和梗,梗削皮去絲。·洗淨後,梗斜切備用·滾水下一匙鹽和少許油,將芥蘭花葉和梗分開川燙各30秒·起油鍋,爆香蒜末,先放入梗炒軟後再放入葉 ...
2022年8月11日 — 芥蘭花分葉子和梗,梗削皮去絲。 · 洗淨後,梗斜切備用 · 滾水下一匙鹽和少許油,將芥蘭花葉和梗分開川燙各30秒 · 起油鍋,爆香蒜末,先放入梗炒軟後再放入葉 ...《芥蘭花》食譜與做法 | 蔬菜好營養
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芥藍菜離胺酸(Lys)含量多少?
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