適量吃秋葵能降血糖、降血脂但「1種人」不宜多吃容易拉肚子 | 蔬菜好營養
![適量吃秋葵能降血糖、降血脂但「1種人」不宜多吃容易拉肚子](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
2022年10月8日—本文摘自<常春月刊>474期秋葵富含蛋白質、醣類、膳食纖維及維生素B1、B2、B3(菸鹼酸)、B5(泛酸)、B6、類胡蘿蔔素,與鈣、鎂、鉀等礦物質, ...
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