蘆筍@ 秋蘆映月 | 蔬菜好營養
![蘆筍@ 秋蘆映月](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
蘆筍除了白蘆筍之外,冒出地面的叫做綠蘆筍跟蘆筍花(蘆筍的花序)一樣,都是市場上家庭主婦的料理常用食材。雖然@@tamlubi....灰分.0.8克.維他命B2.0.2毫克.
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綠蘆筍(細短型)灰分– 蔬菜好營養 | 蔬菜好營養
蘆筍 | 蔬菜好營養
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蘆筍葉酸第一的營養成分 | 蔬菜好營養
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綠蘆筍平均值纈胺酸(Val)含量多少?
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白蘆筍鈉含量多少?
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綠蘆筍飽和脂肪含量多少?
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蘆筍花鋅含量多少?
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白蘆筍胱胺酸(Cys)含量多少?
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白蘆筍磷含量多少?
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綠蘆筍水分含量多少?
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白蘆筍維生素E總量含量多少?
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白蘆筍離胺酸(Lys)含量多少?
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綠蘆筍(細短型)己酸(6:0)含量多少?
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白蘆筍鉀含量多少?
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綠蘆筍修正熱量含量多少?
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綠蘆筍平均值菸鹼素含量多少?
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