吃人蔘後千萬別做的「3件事」...碰白蘿蔔是大禁忌! | 蔬菜好營養
![吃人蔘後千萬別做的「3件事」...碰白蘿蔔是大禁忌!](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
2017年12月26日—吃人蔘後千萬別做這些事!人蔘有補氣、抗疲勞作用,加上藥性溫和,四季皆可服用,可是並非大量吃就是好,一旦份量沒 ...
![吃人蔘後千萬別做的「3件事」...碰白蘿蔔是大禁忌!](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
▲人蔘雖然功效多,但也存在許多禁忌。(圖/翻攝自Pixabay)
記者曹悅華/採訪報導
吃人蔘後千萬別做這些事!人蔘有補氣、抗疲勞作用,加上藥性溫和,四季皆可服用,可是並非大量吃就是好,一旦份量沒拿捏好,反而會造成反效果,導致民眾更加燥熱,進而產生火氣,另外,人蔘也存在許多禁忌,一不小心踩雷恐有中風風險,需要相當小心!
[廣告]請繼續往下閱讀...
▲正常體質下,有失眠狀況不宜吃人蔘。(圖/達志示意圖)
《神農本草經》將人蔘列為「上品」,中醫上認為主要功效為補氣生津,現代研究則顯示,人蔘有抗血小板和血管擴張、抗氧化、抗發炎、幫助血液循環、刺激免疫力、影響血糖和膽固醇及血壓等功效,不過皇脈中醫診所院長連永祥表示,雖然人蔘深受民眾喜愛,但吃完後須避免以下「3件件事」,以免造成身體上的負擔。
1.只要失眠就吃人蔘
連醫師提及,人蔘安神的效果不多,主要為補氣,通常吃了後會讓人更有精神,除非你是身體較為虛弱者,睡前吃完人蔘達到補氣功效後方可回復到平衡狀態,進而幫助入睡,若平常人想靠人蔘助眠,反而會適得其反,讓精神更為亢奮。
▲基本上老人家的身體狀況不適合吃人蔘後喝咖啡。(圖/達志/示意圖)
2.人蔘+咖啡
連永祥表示,咖啡因為富含咖啡因,可刺激心臟跳動產生心悸等症狀,其利尿作用也會增加民眾想上廁所慾望,藉機讓身體增加活動機會也會較有精神,而其搭配人蔘服用雖有抗疲勞功效,但若為甲狀腺亢進者、高血壓族群、心臟有問題的民眾,飲用過多容易有上火狀況,嚴重者還會中風,宜謹慎使用。
▲白蘿蔔是寒性藥材,人蔘則屬熱性。(圖/翻攝自維基百科)
3.人蔘+白蘿蔔
以中醫的理...
人参不能和什么一起吃,人参的食用禁忌你知道吗 | 蔬菜好營養
人參5食療降血脂補元氣!4種人不宜食用 | 蔬菜好營養
人參不能和什麼一起吃?人參不能和這些一起吃! | 蔬菜好營養
人參不能和什麼一起吃,人參的食用禁忌你知道嗎 | 蔬菜好營養
人參不能和什麼一起吃,人參的食用禁忌你知道嗎 | 蔬菜好營養
人參到底不能和什麼一起吃? | 蔬菜好營養
人蔘不能和什麼一起吃? | 蔬菜好營養
吃人蔘後千萬別做的「3件事」...碰白蘿蔔是大禁忌! | 蔬菜好營養
服用高麗蔘,不能喝茶或吃白蘿蔔、黑豆? | 蔬菜好營養
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
蔘鬚鉀含量多少?
蔘鬚俗稱:,鉀有多少呢?本篇為大家整理蔘鬚礦物質資訊:樣品名稱:蔘鬚俗名:樣品英文名稱:內容物描述:生,混合均勻磨碎...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
假人蔘維生素B2含量多少?
假人蔘俗稱:土人參,參仔葉(草),土高麗參,臺灣(野)參,櫨蘭,東洋參,參草,維生素B2有多少呢?本篇為大家整理假人蔘維生素B群&...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
黃胡蘿蔔灰分含量多少?
黃胡蘿蔔俗稱:紅蘿蔔,紅菜頭,黃蘿蔔,丁香蘿蔔,人參,金筍,灰分有多少呢?本篇為大家整理黃胡蘿蔔一般成分資訊:樣品名稱:...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
蔘鬚粗蛋白含量多少?
蔘鬚俗稱:,粗蛋白有多少呢?本篇為大家整理蔘鬚一般成分資訊:樣品名稱:蔘鬚俗名:樣品英文名稱:內容物描述:生,混合均...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
假人蔘鱈烯酸(20:1)含量多少?
假人蔘俗稱:土人參,參仔葉(草),土高麗參,臺灣(野)參,櫨蘭,東洋參,參草,鱈烯酸(20:1)有多少呢?本篇為大家整理假人蔘脂肪酸...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
澳洲胡蘿蔔(細長型)水分含量多少?
澳洲胡蘿蔔(細長型)俗稱:紅蘿蔔,紅菜頭,黃蘿蔔,丁香蘿蔔,人參,金筍,水分有多少呢?本篇為大家整理澳洲胡蘿蔔(細長型)一般...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
黃胡蘿蔔組胺酸(His)含量多少?
黃胡蘿蔔俗稱:紅蘿蔔,紅菜頭,黃蘿蔔,丁香蘿蔔,人參,金筍,組胺酸(His)有多少呢?本篇為大家整理黃胡蘿蔔胺基酸組成資訊:樣...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
冷凍胡蘿蔔δ-生育酚含量多少?
冷凍胡蘿蔔俗稱:紅蘿蔔,紅菜頭,黃蘿蔔,丁香蘿蔔,人參,金筍,δ-生育酚有多少呢?本篇為大家整理冷凍胡蘿蔔維生素E資訊:樣品...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
黃胡蘿蔔己酸(6:0)含量多少?
黃胡蘿蔔俗稱:紅蘿蔔,紅菜頭,黃蘿蔔,丁香蘿蔔,人參,金筍,己酸(6:0)有多少呢?本篇為大家整理黃胡蘿蔔脂肪酸組成資訊:樣品...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
向陽二號胡蘿蔔異白胺酸(Ile)含量多少?
向陽二號胡蘿蔔俗稱:紅蘿蔔,紅菜頭,黃蘿蔔,丁香蘿蔔,人參,金筍,異白胺酸(Ile)有多少呢?本篇為大家整理向陽二號胡蘿蔔胺基...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
澳洲胡蘿蔔(細長型)脯胺酸(Pro)含量多少?
澳洲胡蘿蔔(細長型)俗稱:紅蘿蔔,紅菜頭,黃蘿蔔,丁香蘿蔔,人參,金筍,脯胺酸(Pro)有多少呢?本篇為大家整理澳洲胡蘿蔔(細長...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
黃胡蘿蔔葡萄糖含量多少?
黃胡蘿蔔俗稱:紅蘿蔔,紅菜頭,黃蘿蔔,丁香蘿蔔,人參,金筍,葡萄糖有多少呢?本篇為大家整理黃胡蘿蔔糖質分析資訊:樣品名稱...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
黃胡蘿蔔天門冬胺酸(Asp)含量多少?
黃胡蘿蔔俗稱:紅蘿蔔,紅菜頭,黃蘿蔔,丁香蘿蔔,人參,金筍,天門冬胺酸(Asp)有多少呢?本篇為大家整理黃胡蘿蔔胺基酸組成資訊...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
向陽二號胡蘿蔔δ-生育酚含量多少?
向陽二號胡蘿蔔俗稱:紅蘿蔔,紅菜頭,黃蘿蔔,丁香蘿蔔,人參,金筍,δ-生育酚有多少呢?本篇為大家整理向陽二號胡蘿蔔維生素E資...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
胡蘿蔔粗蛋白含量多少?
胡蘿蔔俗稱:紅蘿蔔,紅菜頭,黃蘿蔔,丁香蘿蔔,人參,金筍,粗蛋白有多少呢?本篇為大家整理胡蘿蔔一般成分資訊:樣品名稱:胡...