減肥又營養!抱子甘藍如何做一定要試試這個 | 蔬菜好營養
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2017年6月2日—做法:·1煮開一鍋水,裡面加入一些鹽·2將抱子甘藍泡洗乾淨,切掉蒂頭,剝掉外面較老的葉子,對半切開·3將甘藍加到滾水中,煮2-3分鐘(千萬不要煮軟 ...
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