球芽甘藍水煮 | 蔬菜好營養
,2014年12月2日—BrusselsSprouts中文稱為球芽甘藍、也稱抱子甘藍、我在超市看到名稱寫...油熱後爆香紅葱頭末及蒜末,加少許醬油及糖,適量的水煮滾後淋在甘藍上。,球芽甘藍切半或切四分隨便·水煮開,丟下去煮個三四分鐘(它更適合生食所以沒關係啦)·把甘藍煮過、放到冰水裡鎮一下,調整口感·這時候手不要閒下來,拿個鍋子單獨炒點 ...,更新今天試了板上大家的建議,熱水川燙後瀝乾,接著下蒜頭去乾炒;雖然我有加其他東西一起處理,如玉米筍苦瓜白菜,但是這次的甘藍球芽吃起來是目前最 ...,以前在台灣時不曾見過球芽甘藍,在美國自助...
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