冬病夏治喝三豆湯!紅豆綠豆黑豆,緩解冬日體虛 | 蔬菜好營養
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有些人喜歡在夏天喝綠豆湯,但是綠豆偏寒涼,脾胃虛寒者常喝易腹瀉,而綠豆、紅豆有清熱解暑、利濕的功效,黑豆則健脾補腎。綠豆與紅豆都屬寒涼,加入黑豆,可抵消過多 ...
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食譜/喝碗紅豆、綠豆薏仁湯,消暑解渴還排毒,輕輕鬆鬆過夏天 | 蔬菜好營養
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