花椰菜、青花菜,哪一種才有抗氧化功效? | 蔬菜好營養
![花椰菜、青花菜,哪一種才有抗氧化功效?](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
2019年11月30日—花椰菜的花蕾部分,其實是還沒有分化過的組織,而青花菜的花蕾是已....而比較特別的是,這2種蔬菜中的抗癌成分,像是多醣體,還有礦物質,多半是 ...
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抗癌神菜!「紫花椰菜」比青花菜還強 | 蔬菜好營養
2021年2月10日 — 劉怡里指出,花椰菜、青花菜、紫色花椰菜同屬十字花科甘藍類蔬菜,並含有多種抗氧化力強的抗癌物質,例如:吲哚、蘿蔔硫素、硫配醣體等具有抗氧化修復細胞 ... Read More
抗癌神菜!「紫花椰菜」比青花菜還強 | 蔬菜好營養
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抗癌神菜!「紫花椰菜」比青花菜還強 | 蔬菜好營養
2021年2月10日 — 紫色花椰菜色彩繽紛,引發網友熱烈討論。(圖/記者許雅惠攝影 · 青花菜除了葉酸以外,其他營養成分全都勝過白色花椰菜!( · 紫色花椰菜膳食纖維及礦物質皆 ... Read More
抗癌神菜!「紫花椰菜」比青花菜還強營養師:3種人少吃 | 蔬菜好營養
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紫色花椰菜米吃過嗎?低醣低熱量 | 蔬菜好營養
2021年7月22日 — 看過紫色花椰菜嗎?很多人以為不能吃,但它可是抗癌聖品,也可以做成紫花椰菜米飯同樣好口感;療日子邀請營養師來分析綠白紫三種花椰菜的營養。 Read More
紫色花椰菜鈉含量多少? | 蔬菜好營養
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花椰菜、青花菜,哪一種才有抗氧化功效? | 蔬菜好營養
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